Сильна особистість

Впевненість в собі, самодостатність, раціоналізм, швидкість прийняття рішень, незалежність, безстрашність - усіма цими втішними якостями ви б не проти мати, чи не так? Якщо упустити тривалий перелік прикметників, можна сказати набагато простіше - все ми хотіли б бути сильними особистостями, і мимоволі, оцінюємо всіх оточуючих людей за наявністю «пунктів» сильної особистості.

Від чого залежить сильна особистість?

Повірте, як би непереконливо це не прозвучало, будь-яка людина з сильними рисами особистості часом відчуває незручності у вигляді сорому, хвилювання, збентеження. просто сильна особистість вміє їх не демонструвати щомиті, а ми ж втрачаємо так багато прекрасних можливостей в житті лише через «заплітався язик», «яскраво-червоних щік», «підкошуються ніг».

Давайте подивимося, який психологією керується сильна особистість.

самооцінка

Те, наскільки високо ви себе оцінюєте, є прямим показником того, чи відчуваєте ви впевненість в собі, і, відповідно, ми знали що ви сильною особистістю.

Самооцінка - це оцінювання тих чи інших функціональних особливостей людиною (оцінка зовнішності, розуму, харизми). Сукупність таких «самооцінок» і є показником низької або високої самооцінки.

Також для нашої самооцінки важлива думка оточуючих. Люди, які говорять, що їх абсолютно не стосується, що про них думає сусід трьома поверхами вище, просто лукавлять. Насправді, всі ми намагаємося дізнатися, що ж про нас думають: дізнаємося хороше - підвищимо самооцінку, дізнаємося погане - знизимо.

Найчастіше дізнаємося якраз погане, так як люди думають і говорять про інших погано, щоб підняти власну самооцінку і, отже, стати сильнішою впевненою особистістю.

Отже, висока самооцінка - це головна якість сильної особистості.

вправи

Повірте, нічого складного в тому, як виховати сильну особистість - Немає. Просто треба навчитися нею здаватися. Коли ми «здаємося», наше внутрішнє намагається підтягнутися психологія сильної особистості за зовнішнім, так відбувається і навпаки, тому що організм завжди прагне до гармонії.

Отже, якою має бути сильна особистість (як слід себе вести, щоб здаватися і стати сильною особистістю):

царствена постава всюди і завжди, навіть наодинці з собою;
піднята голова;
особа має до усмішці, а якщо потрібно вразити і настрашити - особа нерухомо, безстрашно;
за секунду до того, як відкрити рот, уявіть з якою інтонацією, силою, тембром ви хочете вимовити слово, це убезпечить від «збоїв»;
погляд - не бігає, не опускається, на 3-4 секунди затримується на співрозмовника, найкраще дивитися в лоб, ніс, підборіддя.