Як збільшити швидкість читання?

Швидке читання має масу переваг: воно дозволяє зберегти час на вивчення і обробку матеріалу, отримати значно більше інформації за короткий проміжок часу, виділити з тексту головну думку. Звичайно, швидкочитання дуже важливо в першу чергу для студентів. Освоюючи деякі вправи, і застосовуючи їх на практиці, можна збільшити швидкість читання, так як вони направлені на розширення зорового поля, розвиток ритму.

Як збільшити швидкість читання у дорослого?

Швидкість читання можна збільшити в будь-якому віці, головне постійно займатися і не кидати цю справу. Але перш варто сказати, що перед тим, як виконувати ту чи іншу вправу, потрібно прийняти правильне положення тіла: постава повинна бути рівною, а ліва рука злегка спиратися на книгу.

Як збільшити швидкість читання книг:

Зовнішня артикуляція, що виявляється в вимові вголос прочитаних слів, повинна бути пригнічена. Для цього потрібно під час читання закрити губи долонею.
Придушіть повністю внутрішню артикуляцію. Це процес, що супроводжується промовлянням про себе прочитаних слів. Він значно знижує швидкість. Щоб від нього позбутися, слід під час читання вважати про себе від 1 до 10.
Постарайтеся виключити або скоротити поворотні рухи очей до попередніх фразам або абзаців. Це не тільки сповільнює читання, але і сприяє зниженню засвоюваності інформації.
Виробіть звичку миттєво виділяти з тексту винятково важливу і корисну інформацію, подумки відсікаючи все інше.
Розширюйте своє поле зору. Намагайтеся, щоб погляд охоплював якомога більше слів, абзаців.
Навчіться читати поверхово - переглядати тільки важливі фрагменти тексту.

Якщо немає бажання або можливості оволодіти технікою швидкочитання самостійно, то можна вдатися до допомоги фахівців, які навчають цьому на тренінгах і курсах.