користь читання

Турбота про своє здоров`я та красу не повинна зводитися тільки до відвідування лікарів і СПА-салонів, якщо ми хочемо бути в тонусі, ми повинні тренувати кожну ділянку свого тіла, в тому числі, і мозок. Вчені вже давно з`ясували, що людина старіє, коли старіє його мозок - мозку, як і будь-який інший частини тіла потрібна активність, інакше, він забуває про свої навички.

Було б нерозумно сперечатися з цим фактом, але читання - це чудовий спосіб тримати мозок у робочій активності все життя. Ті, хто регулярно відкривають книги, знають про користь читання не з чуток - їм легше побудувати кар`єру, вони вміло приживаються в самих різних ситуаціях, такі люди вміють підтримати розмову на будь-яку тему і легко справляються зі стресом.

У чому користь читання?

По-перше, користь читання книг в розвитку уваги, концентрації, пам`яті і фантазії. Подумайте самі, для того щоб щось прочитати, вам потрібно зосередиться - відволікаючись на будь-який шум, ви і пари рядків не подужаєте. Далі, щоб не збитися з авторського задуму потрібно весь час тримати мозок у тонусі. Крім того, читаючи, ви фантазіруете - уявляєте зовнішній і внутрішній вигляд героїв, симпатизуєте або зловтішаєтеся їм, врешті-решт, уявляєте себе на їхньому місці.

Всі ці фактори не на жарт допомагають у повсякденному житті.

По-друге, користь книг і читання проявляється в щоденному спілкуванні. Прочитавши лише кілька творів поспіль, ви вже незабаром помітите, як змінився ваш стиль викладу - ви викладаєте думки чітко, дохідливо і грамотно, а це цінується співрозмовниками. Крім того, ви підвищуєте почуття впевненості, адже знаєте, що досить начитані, щоб підтримати розмову в будь-якому середовищі.

По-третє, читання реально захищає нас від хвороби Альцгеймера. Звичка тримати мозок у тонусі постійно дуже цінується нашим організмом, а з органом, який постійно тренують навряд чи трапиться якась хвороба.