Кульбаба для схуднення

Чи спадало вам на думку, що ви коли-небудь будете худнути на сорной траві? Якщо немає, то ви можете втішити себе думкою, що це схуднення буде проходити не просто на смітної, а на лікувальної траві. Все це про кульбабу - банальному, поширеному, звичному рослині, практично, будь-яких географічних широт.

Чому ми використовуємо кульбаба для схуднення?

Доцільність застосування кульбаби для схуднення, звичайно ж, полягає в його складі:

провітамін А;
вітаміни Е, С, РР, В;
залізо, марганець, кальцій, калій, бор, мідь;
гіркі глікозиди;
каучук;
смолисті речовини.

Придивитися потрібно до калію - саме він обумовлює одне з основних властивостей кульбаби, вкрай корисних при втраті веса.Одуванчік застосовується для схуднення, тому що, за рахунок калію, має сечогінну дію. Таким чином, вже у вигляді набряків можна втратити кілька зайвих кілограмів. Але ж є й інші сечогінні. Правда у всіх інших сечогінних рослин або препаратів немає такої кількості калію, як у кульбаби. Тому, в результаті такого схуднення вимивається і ваш особистий запас калію, і виходить вже справжній дефіцит.

Але це ще не все. Кульбаба відомий своїми жовчогінні властивості. Тому він дуже корисний для нормалізації і оздоровлення всього шлунково-кишкового тракту, особливо, печінки. Прийом кульбаби виводить шкідливий холестерин і прискорює травлення, що, безумовно, тільки допомагає у втраті ваги.

прийом кульбаби

Найчастіше для схуднення застосовують коріння кульбаби. Це, перш за все, пов`язано з тим, що коріння набагато частіше продаються в аптеках, а також з тим, що їх легко заготовити самостійно на зиму.

І листя, і стебла однаково корисні, адже містять цілющу гіркоту. Влітку зручніше і розумніше приймати свіжі зелені пагони, взимку - сушені корені.

Якщо ви заварюєте чай зі свіжого листя, потримайте їх 20 хвилин в солоній воді - це злегка знизить гіркий смак, який, часом, робить напій з кульбаби нестерпним.