Швидкі та ефективні народні засоби від запору

швидкі і ефективні народні засоби від запору

Багато хто не з чуток знайомі з таким поняттям, як запор. Зазвичай ця недуга з`являється через постійне неправильного харчування і малої фізичної активності. Питання, швидше за все, сам зважиться якщо змінити раціон і збільшити щоденну рухливість. Коли часу зовсім немає, потрібні швидкі і ефективні народні засоби від запору.

Рецепт швидкодіючого ліки

Складові:

яйце - 1 шт .;
мед - 1 ст. л .;
касторове масло - 1 ст. л .;
вода тепла - 200 мл.

Приготування і застосування

Яєчний жовток відокремити від білка і розтерти його з медом і олією. Отриману суміш розвести у воді. Приймати кожні дві години по дві чайних ложки поки необхідно. Це засіб вважається одним з найшвидших і ефективних ліків від запору.

відвар чорносливу

Складові:

чорнослив - 500 г;
вода - 3,5 л;
кора крушини - 50 г;
витяжка з шипшини - 200 мл.

Приготування і застосування

Чорнослив потрібно помістити в воду, закип`ятити і залишити на невеликому вогні ще півгодини. Дати охолонути. Додати кору крушини і знову кип`ятити півгодини. Потім остудити і додати витяжку з плодів шипшини. Цей відвар вважається найефективнішим засобом від хронічного запору. Напій має приємний смак. Його необхідно пити по півсклянки на ніч поки робота організму не відновиться.

Настій трави сени

Складові:

сенна - 2 ч. л .;
чорнослив - 100 г;

ефективний засіб від запору в домашніх умовах

вода - 1 л.

Приготування і застосування

Для приготування ефективного народного засобу від запорів в домашніх умовах потрібно сенну змішати з чорносливом. В отриманий розчин додати літр окропу і настоювати кілька годин. Потім процідити. Настій застосовується всередину по три столових ложки щогодини. Перші результати повинні з`явиться в середньому через вісім годин. В основному ліки не має побічних ефектів, але в рідкісних випадках зустрічається зниження апетиту і болю в черевній області.