Лимонна трава

В умовах тропічного клімату виростає дивовижна рослина, відоме як андропогон, лемонграсс, цимбопогон або лимонна трава. Незважаючи на характерний цитрусовий аромат і смак, вона відноситься до злакових культур. Зазвичай ця рослина застосовується в кулінарії як прянощі, але в його листі міститься багато речовин, необхідних для виробництва медичних препаратів.

Корисні властивості лимонної трави

Майже 80% всіх цінних компонентів лемонграсса - це цитраль. Крім нього, в рослині містяться:

• діпінен;
• ліналол;
• мікрін;
• гераниол;
• метілгептенон;
• цитронеллол;
• нерол;
• борнеол;
• фарнезолу;
• метілевгенол.

Також в складі присутня велика кількість вітаміну А, С, кальцію, фосфору і заліза, альдегідів, ефірних масел.

Тому лимонна трава надає масу корисних дій на організм:

• протимікробну;
• антиоксидантну;
• знеболююче;
• антисептичну;
• загоює;
• бактерицидну;
• антимікотичну;
• в`яжучий;
• фунгицидное;
• протизапальну;
• детоксіческое;
• вторгнень;
• інсектицидну;
• протиепідемічні;
• седативну;
• антидепресивну;
• загоює.

Застосування лимонної трави

Розглядається рослина в медицині використовується в лікуванні таких захворювань:

• вірусні та бактеріальні інфекції дихальних шляхів;
• грибкові ураження;
• куперозная і варикозні зміни судин;
• сенсомоторні розлади, включаючи слабкість і часті запаморочення;
• надмірна вага через порушення обміну речовин;
• погіршення мікроциркуляції крові, гемолімфодінамікі;
• патології шлунково-кишкового тракту;
• хвороби м`язового та опорно-рухового апарату;
• вегетосудинна дистонія в поєднанні з гіпотонією;
• анемія;
• паразитарні інвазії;
• алкогольна інтоксикація;
• підвищений холестерин.

Більш того, лемонграсс добре підходить і для профілактики перерахованих станів, загального зміцнення організму, підвищення його тонусу.

Як заварювати лимонну траву?

Описуваний продукт застосовується в вигляді чаю:

1. Суху сировину (1 чайну ложку) настояти в 1-1,5 склянках окропу.
2. Обов`язково накрити ємність.
3. Через 5 хвилин процідити чай, пити з додаванням цукру або меду.

Ще один рецепт напою з лимонною травою:

1. Очистити і нарізати близько 25 г кореня імбиру (свіжого).
2. Змішати його з 1 столовою ложкою сухої трави цимбопогон і 2-м чайними ложками звичайного чорного або зеленого чаю.
3. Помістити складу в чайник для заварювання, залити окропом.
4. Через 5-6 хвилин можна пити настій.
5. Після цього рекомендується використовувати заварку ще 3-4 рази.

Посилити антиоксидантні властивості лемонграсса легко, змішавши його в однакових пропорціях з натуральним великолистовим зеленим чаєм. Дві чайні ложки такої сировини слід заварити в 500 мл води температурою 90-95 градусів і пити протягом дня.

Як застосовувати масло лимонної трави?

Ефір з листя лемонграсса широко відомий в косметології. Його радять додавати в омолоджуючі, тонізуючі і очищаючі маски для обличчя, домашні креми та емульсії.

Крім того, масло лимонної трави корисно використовувати при масажі, змішуючи продукт з базовими жировими основами (авокадо, мигдаль, макадамия).

Добре впливає ефір цимбопогон і на волосся, особливо при їх випаданні. Трихологи рекомендують збагачувати 1-2 краплями масла кожну порцію шампуню перед миттям голови.

Протипоказання до лимонної траві

Небажано пити чай з лемонграсу в таких випадках:

• підвищена збудливість нервової системи;
• безсоння;
• гіпертонічна хвороба;
• епілепсія;
• вагітність і лактація.

Відео: Лимонна трава

Відео: Лимонна трава добавка

Відео: Сорбе: манго, імбир, лимонна трава

Відео: Мелісса - відео-огляд від Greensad