Фіброміалгія - лікування народними засобами

Одного разу медики провідних європейських країн вирішили з`ясувати, що найчастіше спонукає людину звернутися за лікарською допомогою. Відповідь виявилася несподіваною - будь-який прояв сильного болю. Хоча нічого парадоксального, насправді, тут немає.

біль - Це саме той факт, що вибиває з колії навіть найстійкіших і товстошкірих атлетів, що вже говорити про звичайних людей. Але біль болю ворожнеча, коли одну можна усунути простим прийомом анальгіну, іншу не уймёшь ніякими підручними засобами. Взяти, приміром, фіброміалгию - біль моторошна, лікування народними, так і медичними засобами малознайомі, і чи є вони, народні засоби, взагалі. Давайте саме з останнім питанням і розберемося сьогодні.

Причини виникнення фибромиалгии

Але перед тим як шукати варіанти лікування фибромиалгии народними засобами, давайте поговоримо про самому недугу. По-перше, як і у кого вона проявляється. По-друге, чому її так важко діагностувати і лікувати. І, нарешті, по-третє, чи існують взагалі ці самі народні засоби, що допомагають від даного підступної недуги.

Отже, за спостереженнями медиків найчастіше фибромиалгия вражає представниць прекрасної половини людства у віці 40-45 років. Чому? Тому що жінки - народ емоційний, а емоції - багата живильне середовище для стресу. Стрес же, в свою чергу, найчастіша з причин фибромиалгии, але не єдина.

У цьому ж віці у більшості жінок починається перебудова організму, налаштована на клімактеричні прояви. Знижується рівень жіночих статевих гормонів. М`язи і суглоби вже не настільки гнучкі і рухливі. Просвіти судин звужуються через відкладається холестерину. Все це може також стати причинами фибромиалгии, але не прямим, а опосередкованим чином, через зниження загального рівня активності обмінних ресурсів організму. Хоча фибромиалгия хвороба скритна, може так замаскуватися, що і не зрозумієш відразу, так що давайте розберемося з її симптомами.

ознаки фибромиалгии

Відразу відзначимо, що розвивається фибромиалгия тільки у дорослих. Уражаються при цьому недугу саме м`язи і зв`язки. Супутніми симптомами може бути все, що завгодно від головного болю до депресії і навіть розлади роботи внутрішніх органів. Саме тому замість фибромиалгии часто діагностують вегето-судинну дистонію, гастрит, неврастенію, стенокардію і ревматизм. Але при всій скритності у нашій героїні є і характерні ознаки.

При фибромиалгии на тілі людини можна знайти 18 больових точок. Якщо виявляються хоча б 10 з них, а м`язові болі тривають вже більше півроку, підозри на фіброміалгию очевидні. Залишається тільки за допомогою лабораторних аналізів виключити патологію внутрішніх органів, і чистий діагноз готовий.

Як лікувати фіброміалгию?

Природно, комплексно і під наглядом лікаря. Звичайно, здорово б обійтися в лікуванні при фибромиалгии тільки народними засобами без всяких таблеток і ходінь по муках. Але, як говорить відома реклама, це просто фантастика. І все ж деякі допоміжні домашні методи є.

мед. Їжте його по 1 ст. л. кожен день. Він допоможе впоратися зі слабкістю, наситить організм поживними речовинами, зміцнить імунітет, додасть сил і настрою.
трав`яні чаї. Відвари з наступних трав зміцнюють організм, покращують циркуляцію крові, очищають її від токсинів, підвищують загальний імунітет. У перелік цих трав входить корінь лопуха, конюшина, кульбаба, остроганной і ехінацея, гінкго білоба, чортополох, валеріана або пустирник. Заварюйте їх по черзі і пийте на здоров`я.
Аеробіка і масаж. Вправи, тільки повільні і плавні, і легкий заспокійливий і розслабляючий масаж благотворно впливають на уражені м`язи. Тільки пам`ятайте, заняття повинні бути регулярними, щоденними, а не проводитися набігами від випадку до випадку.
Теплий або контрастний душ. Погодьтеся, його запросто можна влаштувати у власній ванній. Найефективніше застосовувати цю процедуру відразу після нічного сну. Вона допоможе розбудити задерев`янілі м`язи і вгамувати прокинулась біль.
дієта. Знайдіть для себе такий режим харчування, щоб не переїдати, але бути завжди легко ситого. Стіл зробіть овочами і фруктами, але назавжди смахніте з нього цукор, випічку, каву і алкоголь.

Поєднуючи ці нехитрі домашні засоби з рекомендаціями лікаря, ви, безсумнівно, отримаєте верх над хворобою фибромиалгией. Удачі вам і міцного здоров`я.