Гази в животі

Напевно кожна людина стикався з неприємними відчуттями в животі, викликаними скупченням газів - метеоризмом. Відбувається це через те що кишечнику накопичується вдихаємо повітря, що утворюється при травленні вуглекислий газ і інші газоподібні речовини, які або виділяються кишковими бактеріями, або є кінцевими продуктами розщеплення їжі.

причини метеоризму

Однією з частих причин утворення газів в животі є аерофагія - заковтування повітря при вдиху, що відбувається мимоволі. Аерофагія може посилюватися при палінні, вживанні жувальної гумки, при істеричних станах, надмірному слинотеча, синдромі роздратованої кишки. Величезний вплив на газоутворення надає вживана їжа.

Продукти, що сприяють виникненню сильних газів в животі:

солодкі газовані напої, та інші рідини, які містять соду або вуглекислий газ;
овочі (різні сорти капусти, спаржа, редька, редиска, гарбуз) і бобові культури (горох, квасоля, боби, сочевиця) через наявність рафінози;
молочні продукти, що містять лактозу (особливо у людей з дефіцитом або відсутністю ферменту лактази, який її розщеплює);
фрукти і фруктові соки, які мають у великих кількостях фруктозу і сорбітол;
картопля, хліб і інші вуглеводні продукти, що містять крохмаль.

Розчинні харчові волокна - шкода чи користь?

Здуття можуть провокувати розчинні харчові волокна (пектини). Ними багаті овочі і фрукти, особливо яблука, груші, айва, абрикоси, чорна смородина, ріпа, гарбуз, морква. Пектини, розчиняючись, перетворюються в колоїдні розчини, і, досягаючи товстої кишки, розщеплюються в ній, виділяючи газ. Тому після вживання в їжу великої кількості яблук або абрикосів не дивуйтеся бурління газів в животі. Однак зовсім відмовлятися від цих продуктів не можна. Доведено користь пектинових волокон для кишечника і організму в цілому. Харчові волокна обволікають слизову кишечника, сприяючи загоєнню виразок і тріщин, нейтралізують і видаляють з організму солі важких металів. Це важливо в сучасній екологічній обстановці. Виявлено захисну дію пектинів при радіації.

Перенаселення тонкої кишки мікрофлорою

Бактерії, що населяють кишечник беруть активну участь в розщепленні їжі. Вони вкрай необхідні для нормальної роботи травного тракту. У деяких умовах мікроорганізмів стає занадто багато, і вони починають розщеплювати не тільки їжу, але й частина шару кишки. При цьому виділяються гази, які можуть мучити болем в жівоте.Ізбиточное кількість газів і здуття живота іноді виникають як наслідок непрохідності кишки і при початкових стадіях перитоніту. Ці випадки вимагають екстреної госпіталізації. Лікування буде направлено не на зменшення газів в животі, а на ліквідацію причини непрохідності.

вагітність

Надмірне утворення і скупчення газів в животі при вагітності - звичайна справа. Їх причинами можуть бути:

розслаблення м`язів кишечника під впливом прогестерону;
тиск збільшеної матки на кишечник;
неправильне харчування;
загострення наявних раніше захворювань травного тракту.

Лікуванням вагітної, яку турбують гази в животі, повинен займатися лікар. Він проведе необхідні обстеження, визначить причину і в разі необхідності призначить нешкідливе для матері і дитини ліки від газів в животі і порекомендує майбутній мамі, як потрібно харчуватися і який спосіб життя вести.

Лікування газів в животі

Для того, щоб позбутися від метеоризму, необхідно усунути викликають його причини, відкоригувати дієту, відновити функцію кишечника, пролікувати супутні захворювання.

Засобом швидкої допомоги від газів в животі є газовідвідна трубка. Гази в животі лікування Для нормалізації перистальтики кишечника можна використовувати рослинні препарати: настої кмину, фенхелю, кропу. Спазми, сильні болі і нудоту допоможе зняти церукал. При ферментної недостатності призначають мезим, фестал, панзинорм. З адсорбентів, поглинаючих гази в кишечнику, добре зарекомендували себе ентеросгель полифепан. Можна використовувати звичайний активоване вугілля. До останніх фармацевтичним розробкам відносяться так звані «піногасники» - Еспумізан і симетикон.

Потрібно зауважити, що універсального засобу від газів в животі немає. Тільки комплексне лікування може вирішити проблему метеоризму, яка є не тільки фізіологічної, а й соціальної.