Здуття живота - симптоми

Трапляється, що після прийому їжі в животі з`являються такі відчуття як важкість, здуття або бурчання. Це відбувається через різні проблем в роботі шлунково-кишкового тракту або через захворювання його органів.

Щоб уникнути такого стану як здуття живота, слід знати, чому воно відбувається, і за якими ознаками його визначити.

Симптоми здуття живота

Метеоризм або здуття - це стан, при якому в животі накопичується занадто велика кількість газів, які виділяються в процесі травлення, потрапляють з крові і разом з їжею.

При здутті відзначають:

• збільшення розмірів живота;
• на дотик він стає твердим, схожим на барабан;
• з`являються відчуття розпирання і тяжкості;
• гикавка, відрижка, бурчання;
• часто головні болі;
• відсутність апетиту;
• колючі і переймоподібні больові відчуття в шлунку, що проходять після відходження газів.

Щоб допомогти людині, яка страждає здуттям живота обов`язково необхідно визначити, чому воно почалося і тільки потім починати лікування.

Основні причини здуття живота

Цей стан може носити регулярний характер або бути короткочасним, з`являючись тільки періодично.

Причиною постійного здуття живота є такі захворювання:

• непереносимість лактози, що міститься в молочних продуктах;
• дисбактеріоз;
• пухлина, непрохідність кишечника, спайки, поліпи і наявність інших механічних перешкод відходженню газів;
• неврологічні розлади, особливо депресія і психози;
• неповноцінний процес травлення через порушення механізму всмоктування, недостатнє виділення ферментів і жовчних кислот;
• перитоніт, інтоксикація внаслідок кишкової інфекції, синдром подразненого кишечника і інші порушення рухової функції;
• запалення в органах травлення, наприклад: коліти, хвороба Крона або панкреатит;
• цироз печінки.

Також постійне здуття живота викликається будь-якими хронічними захворюваннями шлунка або кишечника.

Одноразове або короткочасне здуття живота починається в результаті:

• заковтування великої кількості повітря в процесі прийому їжі, найчастіше це відбувається при розмовах під час цього або швидкому її поглинанні;
• надмірного вживання газованих напоїв, особливо солодких;
• переїдання;
• зловживання гострими або смаженими стравами;
• використання харчової соди для позбавлення від печії;
• споживання продуктів, які поодинці або в поєднанні один з одним, викликають посилене газоутворення;
• запорів, так як спорожнення кишечника відбувається рідко, що робить процес виходу газів природним шляхом проблематичним;
• вагітності - через прідавліванія плодом внутрішніх органів, в результаті чого починаються проблеми в роботі шлунка і кишечника;
• куріння.

Варто пам`ятати про деякі продукти харчування, вживання яких може викликати метеоризм.

Продукти, що викликають здуття живота

1. Сприяють утворенню газів:
• всі бобові - нут, горох, квасоля;
• овочі - цибулю, різновиди капусти, артишоки;
• фрукти - яблука, груші, персики;
2. Підсилюють процес бродіння:
• зернові - вироби з пшениці і висівок, особливо чорний хліб;

• напої - квас, пиво і фруктові;
• молоко і кисломолочні продукти;
• солодощі та випічка;
• овочі, що містять легкозасвоювані вуглеводи, крохмаль і клітковину.

Звичайно, один раз випробувавши дискомфорт в животі у вигляді здуття, людина не біжить до лікаря, а рятується підручними засобами. Але краще звернутися за консультацією до фахівця, і отримавши рекомендації, дотримуватися їх при кожному випадку виникнення цього стану.