Хрускіт пальців
У багатьох людей спостерігається звичка хрустіти пальцями, особливо вона проявляється, коли людина нервує. Але мало хто знає, що цей звук означає з медичної точки зору.
У цій статті розглянемо, що відбувається, коли лунає хрускіт в пальцях рук, а також шкідливий він чи ні.
Будова пальців не передбачає ніяких звуків при будь-яких рухах ними, так як міжфалангові суглоби складаються з головок пов`язаних кісток, еластичною хрящової тканини, що запобігає тертя фаланг, зв`язкового апарату, при цьому вся порожнину цих суглобів заповнена синовіальною рідиною.
Причини появи хрускоту пальців
Серед основних факторів впливу виділяють наступні:
- патологічні зміни будь-якої складової міжфалангового суглоба (зв`язок, кісткової або хрящової тканини). Наприклад: розхитаність зв`язкового апарату, ревматоїдні зміни хряща, хвороба Бехтерева (анкілозуючий спондилоартрит);
- дефіцит синовіальної рідини;
- будь-які травми: мікроскопічні і серйозні, побутові та спортивні;
- потрапляння повітря в суглоб пальця;
- деформують остеоартроз і артрит.
Остання причина зустрічається в основному тільки у літніх людей. Починаються ці захворювання з запальної реакції, яка руйнує хрящову тканину і створює набряклість у суглобах, тому при огляді можна побачити припухлість в цьому місці, обмежується рухливість пальців, будь-який рух супроводжується болем в кісточках пальців і хрускотом, а також в період загострення спостерігається почервоніння.
Наслідки хрускоту пальцями
Найчастіше хрускіт виходить, якщо взяти за кінець пальця і потягнути його, віддаляючи фаланги друг від друга або з`єднавши пальці обох рук, вивернути в іншу сторону і прогнути. Він відбувається через те, що лопаються бульбашки газу, що утворилися в суглобі після зниження тиску всередині нього. Багато спеціально витягають і згинають пальці так, щоб вийшов хрест, не замислюючись: шкідливий він чи ні.
Лікарі стверджують, що так! Адже, роблячи такі рухи протягом довгого періоду, відбувається дестабілізація суглобів, а це в свою чергу тягне за собою підвищення ризику отримати вивих, ущемити нервові закінчення або спровокувати дегенеративні процеси в його тканинах. Також можна такими неприродними навантаженнями зруйнувати хрящову тканину, що призведе до тяжких наслідків в подальшому.
Людям, схильним до артритів, взагалі не рекомендується хрустіти пальцями, так як можна спровокувати початок руйнування кісток.
Якщо пальці затекли не варто ними хрустіти, краще зробіть масаж або опустіть їх в солону теплу водичку.