Хрускіт в шиї

Навіть у абсолютно здорових людей іноді при різкому повороті голови може з`явитися хрускіт в шиї. Якщо з вами це відбувається лише зрідка, причин для занепокоєння немає. Зовсім інша справа, якщо скреготливим звуком супроводжується кожне ваше рух. Нешкідливий на перший погляд симптом може вказувати на різні захворювання. І деякі з них вимагають пильної уваги.

Чому з`являється хрускіт при повороті шиї?

Назвати єдину вірну причину явища не можуть навіть найдосвідченіші фахівці. Передбачається, що хрест викликають такі чинники:

Дуже часто шия хрумтить у мініатюрних худорлявих людей. Причиною тому - гіпермобільність або іншими словами - підвищена рухливість - суглобів.
Клацання при поворотах голови можуть вказувати на остеохондроз і спондильоз.
Іноді біль і хрускіт в шиї є ознаками унковертебральний артрозу. Це досить поширене дегенеративне захворювання опорно-рухового апарату, при якому страждають дрібні міжхребетні суглоби.
Специфічні звуки можуть з`являтися через спондилолистеза. Недуга викликає зсув одного або одночасно декількох хребців. А хрест пояснюється просто: при поворотах голови порушується зв`язок між кістковими структурами хребта.
При скаргах на хрускіт в шиї і часті запаморочення фахівці можуть запідозрити міжхребцеву грижу.
Через часті серйозних навантажень хрустіти шия може у професійних спортсменів.
Негативно на організмі позначається порушення кальцієвого обміну.
Ще одна причина - порушення координації так званих м`язів-згиначів і розгиначів.

Як позбутися від хрускоту в шиї?

Для початку слід усунути біль. Для цього можна використовувати нестероїдні протизапальні препарати в формі таблеток або мазей.

Незалежно від того, що викликало хрускіт в шиї пацієнта, призначаються фізіотерапевтичні процедури і масажі. Вони спрямовані на прискорення обміну речовин.

В особливо складних випадках вдаються до допомоги мануальних терапевтів.

Насправді ж, знаючи причини хрускоту в шиї і проводячи профілактичні процедури, лікування можна уникнути. Попередити проблему простіше простого: по-перше, потрібно правильно харчуватися і дотримуватися здорового способу життя, а по-друге, регулярно слід робити зарядку. Навіть найпростіші вправи, що розминають шию, будуть корисні.