Чому хрустять суглоби?

Людський суглоб являє собою зчленування кісток. Оскільки всі складові його акуратно згладжені і додатково обволікаються особливої синовіальною рідиною, ніяких звуків під час руху не чути. Чому ж іноді суглоби починають хрустіти? Існує кілька основних причин. Частина з них абсолютно нешкідлива і виліковується сама собою. Але іноді хрускіт виникає через серйозних захворювань, які потребують пильної професійної уваги.

Чому хрустять суглоби - основні причини

Як правило, поява хрускоту в тому чи іншому суглобі під час руху змушує напружитися. Особливо якщо дивні звуки дошкуляють постійно. Але навіть в такому випадку хрест не завжди сигналізує про серйозне захворювання.

Ось основні причини, чому можуть хрустіти суглоби на ногах, в області тазу, руках:

Найшкідливіше пояснення насторожує звуку - скупчення газів. У рідину, яка виступає в ролі мастила суглобів, крім спеціальних речовин, входять вуглекислий газ, азот і кисень. Під час руху, коли спостерігається перерозтягнення суглобової сумки, газ переміщається і збирається в досить-таки великого розміру бульбашки. Як тільки кістки стають на місце, що утворилися кульки лопаються, видаючи характерний звук.
Ще одна причина, чому можуть хрустіти суглоби в колінах і по тілу, - запалення. При цьому хрящики втрачають природну гладкість. Шорстка ж поверхню, в свою чергу, починає похрускує.
Іноді при незграбних рухах сухожилля змінюють положення. Чи не занадто гучний клацання - оповіщення про те, що все встало на свої місця.
У деяких людей суглоби хрустять через наявність в них чужорідного кістково-хрящового тіла. Останні, як правило, з`являються після травм або через деяких захворювань. Новоутворення вільно переміщаються по суглобу. Хрускіт лунає, коли вони заважають кістках нормально рухатися. Іноді він супроводжується болем або навіть блокадою.
Чому ще можуть хрустіти гомілковостопні, плечові і колінні суглоби - через свою гипермобильности. Клацають звуки при цьому виникають тільки тоді, коли людина виконує якісь вправи дуже активно і з дуже великою амплітудою.
хрускіт при артрозі свідчить про так званому стирання суглоба. Це дегенеративне зміна хрящової тканини, через якого вона втрачає міцність. На пізніх стадіях захворювання хрящик стає ледь помітним, а на поверхнях суглоба утворюються шипи-остеофіти. Вони-то і сприяють появі хрускоту.
Щоб не шукати відповіді на запитання, чому хрустять суглоби після тренажерного залу, всі вправи під час занять потрібно виконувати акуратно. А тренувальний комплекс повинен бути узгоджений з фахівцем. В іншому випадку можливі дрібні, але дуже неприємні, що доставляють масу дискомфорту травми.
Страждати від хрускоту доводиться і тим людям, у яких спостерігається вроджена збільшена гнучкість м`язів.

Чому хрустять суглоби у дитини?

Особливо страшним здається хрускіт в суглобах у дитини. Батьки, почувши його, відразу ж біжать до травматологів. Але ці дії виправданими бувають далеко не завжди. Насправді дивні клацають звуки в більшості випадків виникають лише через незрілість дитячого зв`язкового-м`язового апарату. Після завершення формування опорно-рухового апарату хрест зазвичай зникає.

Якщо ж проблема стає занадто нав`язливою, досвідчений фахівець допоможе підібрати необхідний для усунення її комплекс вправ, а також пропише відповідну дієту.