Після засмаги свербить шкіра - що робити?
Сонячні ванни - Це завжди дуже приємно. По-перше, загоряючи, людина повністю розслабляється. По-друге, після контакту з ультрафіолетовими променями на тілі залишається дуже привабливий і спокусливий шоколадну засмагу. Але іноді після засмаги шкіра починає свербіти, і що робити з цим, знають далеко не всі. Гірше того, більшість дівчат навіть не розуміє природи цього явища.
Чому може свербіти шкіра після засмаги на сонці?
Під час контакту з ультрафіолетовими променями в організмі активніше починає вироблятися вітамін D. Він сприяє зміцненню кісткової тканини і в цілому на стан здоров`я впливає сприятливо. Але іноді починаються проблеми.
Після того як довго загоряєш, у багатьох насправді починає свербіти шкіра. В основному причиною стає прийом сонячної ванни в невстановлений час - коли промені занадто агресивні. У цей момент ультрафіолет може проникати в глибокі шари епідермісу, що призводить до викиду гістаміну - так організм намагається зберегти цілісність мембран.
Є й інші причини, чому після засмаги свербить шкіра. Серед найбільш ймовірних:
- надто світла шкіра;
- нестача в організмі вітаміну Е;
- використання невідповідних косметичних засобів;
- застосування гелів для душу з агресивними барвниками;
- алергія;
- вроджені патології виробництва меланіну.
Крім того, роль грає і національність, а також місце проживання людини. Ті люди, які живуть в зонах зі слабкою інсоляцією, з неприємними наслідками сонячних ванн стикаються значно частіше.
Що робити, якщо сильно свербить шкіра після засмаги?
Для початку потрібно зрозуміти, що саме викликало свербіж. Найефективніший засіб - антигістамінні препарати. Вони і коросту усувають, і набряклість знімають. Однією таблетки для полегшення стану досить. Швидко допомогти можуть і такі засоби, як Фенистил гель, Пантенол або метілураціловая мазь.
У більшості ж випадків зробити щось заздалегідь, щоб після засмаги шкіра НЕ свербіла, набагато простіше, ніж потім приймати лікування:
- Під час прийому сонячних ванн не потрібно користуватися косметикою - крім тієї, що захищає від УФ-випромінювання.
- Чи не розслабляйтеся під час вітру. Приємна прохолода НЕ нейтралізує небезпечного впливу сонця.
- Людям з ніжною шкірою засмагати краще вечорами.
- Під час відпочинку в раціон потрібно включити помідори, моркву, апельсини - продукти, що сприяють виробленню меланіну.