Профілактика інфаркту міокарда

Інфаркт міокарда - Усталений страшний термін, який у багатьох асоціюється зі смертю. Інфаркт розділяє життя на «до» і «після» і змушує кардинально переглянути свої погляди на неї.

Чи важлива профілактика інфаркту?

Безумовно, так! Навіть якщо від проблем з серцево-судинною системою ви не страждаєте, комплекс профілактичних заходів інфаркту міокарда допоможе підтримувати організм в нормі, довше зберігати здоровий дух у здоровому тілі.

Первинна профілактика інфаркту міокарда - здоровий спосіб життя. Це - комплекс заходів, спрямованих на загальне оздоровлення організму:

здорове збалансоване харчування;
відмова від куріння, алкоголю та інших шкідливих звичок;
заняття спортом;
контроль ваги.

Така проста профілактика інфаркту міокарда допомагає запобігти і багато інших хвороб.

Профілактика повторного інфаркту міокарда

Профілактика повторного інфаркту - процес більш складний і відповідальний. Направлена вторинна профілактика вже на запобігання летального результату після першого інфаркту. Починається процес вторинної профілактики інфаркту міокарда з відновлення. Відновлювальний курс зазвичай призначається лікарем і включає в себе спокій, здорове харчування. Людина, котрий переніс інфаркт, повинен уникати великих фізичних навантажень.

Після виписки - а інфаркт лікується виключно стаціонарно - хворий повинен дотримуватися спеціальної дієти, контролювати свій стан, регулярно перевіряючи тиск і стежачи за рівнем холестерину. В цілому ж, вторинна профілактика гострого інфаркту міокарда у жінок і чоловіків складається з уже відомого комплексу заходів, дотримуватися якого, що правда, тепер потрібно набагато суворіше.

Профілактика інфаркту ліками і народними засобами

Відразу ж хотілося б сказати, що ліки для профілактики інфаркту самостійно собі призначати не можна ні в якому разі. Медикаментозне лікування може призначатися тільки фахівцем.

Навіть прийом нешкідливих на перший погляд трав (засобів народної медицини) найкраще узгодити з лікарем. А найпопулярніші способи профілактики інфаркту народними засобами такі розглянемо нижче.

Відвар трав:

Змішати по півтори чайні ложки горицвіту, золототисячника, бруньок сосни, первоцвіту, оману і коріандру.
Залити окропом (півлітра досить) і прокип`ятити на водяній бані протягом п`яти хвилин.
Дати настоятися отриманої суміші годину і процідити.
Приймати тричі на день по п`ятдесят мілілітрів перед їжею.

Настій трав:

Суміш з чайних ложок листя м`яти, пустирника, деревію і перстачу залити гарячою водою (400 мл).
Прокип`ятити на водяній бані протягом двадцяти хвилин.
Після проціджування приймати тричі на день.