Слабкість в тілі

Жителі сучасних мегаполісів з відчуттям слабкості в тілі знайомі дуже добре. Напружена робота, стресові ситуації, недостатня кількість свіжого повітря в офісах, незадовільна екологічна ситуація - привертають до появи неприємних відчуттів факторів існує чимало. Як правило, навіть після нетривалого відпочинку організм відновлюється. Але іноді слабкість не покидає тіло протягом декількох днів, а то і тижнів. І це не дуже хороший симптом.

Причини слабкості в тілі і сонливості

Найчастіше слабкість, яка вказує на серйозні порушення в роботі організму, супроводжується додатковими симптомами. Такими як:

блідість;
ламкість волосся або нігтів;
лупа;
висипання;
неуважність;
погіршення пам`яті;
апатичність;
тривожність;
головний біль;
запаморочення.

Страждати від слабкості в тілі можуть різні люди: і діти, і люди похилого віку, і чоловіки, і жінки. І все ж фахівці виділяють кілька груп населення, що потрапляють в зону підвищеного ризику. Серед них зазначаються:

молоді люди в період статевого дозрівання;
пацієнти з на цукровий діабет;
вагітні та нещодавно народили жінки;
жінки під час клімактеричного періоду;
працівники офісів, і ті, хто задіяний в соціальній сфері;
вегетаріанці.

Крім того, відчуття слабкості може з`являтися у дівчат під час менструації і тих представниць прекрасної статі, які переводять себе жорсткими дієтами.

Призводити до занепаду сил можуть не тільки фізичні, але і психологічні, емоційні чинники. До основних причин слабкості в тілі прийнято відносити наступні:

Хронічна втома практично завжди вибиває з колії. Діагноз цей останнім часом ставиться все частіше. Пік «захворюваності» припадає на зиму і осінь - періоди, коли в організм не поступає достатня кількість вітамінів та інших корисних речовин.
Неприємна слабкість в тілі і сонливість - наслідок хронічного недосипання. Багатьом цей термін здається несерйозним, але насправді захворювання, пов`язане з недосипанням, існує і є досить небезпечним. Зрозуміло, одна - дві безсонні ночі сильно на здоров`я не вплинуть. Набагато більш небезпечний регулярний недосип - рано чи пізно організм самостійно спробує надолужити згаяне.
Викликати слабкість можуть і неврологічні патології: інсульт, захворювання центральної нервової системи, атеросклероз, добро і злоякісні новоутворення в мозку. Іноді проблеми починаються після серйозних черепно-мозкових травм.
У деяких пацієнтів різка слабкість у всьому тілі з`являється через залізодефіцитної анемії. На тлі зниження вмісту заліза в організмі різко зменшується кількість гемоглобіну, і розвивається гіпоксія. Все це призводить до гальмування роботи організму в цілому і мозку зокрема.
З`являється відчуття слабкості в тілі і при захворюваннях серцево-судинної системи: аритмії, вегето-судинної дистонії, тахікардії та інших. Більшість недуг при цьому супроводжується запамороченнями, нападами нудоти і блювоти.

Буває і так, що занепад сил - ознака порушень в роботі щитовидної залози.

Як вилікувати сильну слабкість у всьому тілі?

Насправді вилікувати слабкість не можна. А ось усунути її, вилікувавши захворювання, яке спровокувало занепад сил, можна:

Якщо проблема - в перевтомі, терміново потрібно переглянути свій графік і додати в нього більше часу на сон і відпочинок.
Не слід дотримуватися дієти, якщо вона призводить до слабкості.
Восени і взимку організм слід підтримувати вітамінними комплексами.