зміцнення судин

Серцево-судинні захворювання вже давно тримають першість за кількістю смертей. Інфаркти, інсульти, серцеві напади та розшарування аорти зазвичай раптові, але є прекрасний спосіб попередити подібні хвороби. Зміцнення судин позитивно впливає на всю систему в цілому, до того ж дозволить знизити ймовірність ускладнень в рази.

Препарати для зміцнення судин

Кровоносні судини забезпечують приплив крові до різних органів і її повернення до серця. Залежно від того, яку систему обслуговують посудини, вони можуть бути дуже різного діаметру - від сотих часток міліметра до трьох-чотирьох сантиметрів. Відповідно, способи поліпшення роботи таких різних артерій і вен будуть різними. Зміцнення судин головного мозку відбувається за рахунок їх розширення і підвищення еластичності. Таким чином, поліпшується кровопостачання мозку. Для цього використовуються такі групи препаратів:

антагоністи кальцію (Ізоптіл, Фенігідін);
блокатори кальцієвих каналів (Цинаризин);
спазмолітики на основі барвінку лікарського (Бравінтон, Кавинтон);
спазмолітики і антиоксиданти на основі дерева гінкго (Танакан, Гінгіум);
кошти на основі нікотинової кислоти (Нікошпам);
ліки, що підвищують еластичність судин (Аскорутин, Дігідроквертіцін).

Не варто забувати, що всі ці таблетки для зміцнення судин не призначені для самолікування, їх повинен призначати лікар. Недотримання цього правила може призвести до тяжких ускладнень.

Вітаміни для зміцнення судин

Добре впливають на еластичність судин вітаміни групи В, РР, вітамін С, Е, а також селеносодержащіх і сірковмісні вітамінні комплекси. Також благотворно діють на кровоносну систему калій і кремній. Є спеціальні вітамінні комплекси, що поєднують в собі всі необхідні речовини для зміцнення стінок судин:

Реотон-комплекс;
Орто Таурин Ерго;
Вітрум-Кардіо;
Антиокс;
Комплекс від кардіохелс і інші.

Всі ці полівітамінні препарати для зміцнення стінок судин можна купити в аптеці без рецепта і приймати, згідно з інструкцією. Їх склад підібраний з таким розрахунком, щоб не викликати погіршень навіть у тяжкохворих. Але ви можете придбати необхідні компоненти окремо і зібрати свій власний комплекс. А ще краще - сформувати раціон так, щоб отримувати вітаміни з їжею - так вони краще засвоюються.

Зміцнення судин народними засобами і за допомогою дієти

Найбільше вітамінів групи В у таких продуктах, як житній хліб і квасоля. Селен, калій і кремній містять всі листові овочі, капуста, буряк, горіхи. Вітамін С концентрується в цитрусових, смородині, гранатах. Вітамін Е можна отримати з морської риби. Обмежте смажені продукти і тваринні жири - це знизить ймовірність атеросклерозу і знизить рівень холестерину в крові.

Ліки для зміцнення судин можна приготувати самостійно:

Візьміть в рівних пропорціях курагу, родзинки, чорнослив, мигдаль. Вимийте, висушіть, перейдіть через м`ясорубку.
Додайте до суміші 1 ст. ложку лимонного соку, 5 ст. ложок меду і 5 ст. ложок соку алое, перемішайте.
Зберігайте суміш в холодильнику, їжте по 1 ст. ложці 2 рази в день.

Цей лікарський засіб не тільки збільшує еластичність стінок кровоносних судин і зміцнює їх, ні і має загальнооздоровчий ефект, підвищує імунітет і покращує настрій. Чудові ліки для зміцнення стінок судин - відвар шипшини. У ньому багато вітаміну С і антиоксидантів. Ви можете готувати його за власним рецептом, але це засіб варто використовувати з обережністю тим, у кого камені в нирках - шипшина може спровокувати їх рух.