Як очистити судини від холестерину народними засобами?

Надлишок в організмі холестерину - Вкрай поширена проблема, з якою стикаються люди самого різного віку. Осідаючи на стінках судин, він утворює холестеринові бляшки, які звужують просвіт судин, перешкоджають нормальному току крові, провокуючи чимало хвороб, включаючи небезпечні для життя (атеросклероз, інсульти). Тому очищення судин від холестерину вкрай бажано проводити в домашніх умовах, не чекаючи, поки виникнуть серйозні проблеми зі здоров`ям.

Як можна очистити судини від холестерину народними засобами?

Очищення судин часниковою настоянкою:

1. Очищений і подрібнений часник залити такою ж кількістю спирту.
2. Настояти 10 днів у прохолодному місці без доступу світла, періодично струшуючи.
3. Отриману настойку приймають по 20-25 крапель тричі на день до їди.

Очищення судин від холестерину лимоном і часником:

1. Чотири головки часнику і чотири лимона разом зі шкіркою подрібнюють за допомогою м`ясорубки або блендера.
2. Отриману суміш поміщають в трилітрову банку.
3. Заливають теплою водою і настоюють 3 дні.
4. Готову настоянку проціджують і зберігають у холодильнику.
5. Приймають ліки по 100 грамів 3 рази в день, перед їжею. Курс лікування триває 4 тижні.

Такі ліки досить ефективно, хоча неприємно на смак і підходить не всім.

Ще одне популярне засіб складається з суміші часнику, меду і лимонного соку:

1. На 1 літр меду береться сік 10 лимонів і 10 подрібнених головок часнику середнього розміру.
2. Інгредієнти ретельно перемішують, поміщають в скляну тару і витримують тиждень.
3. Вживають по 1 чайній ложці 3-4 рази на день.

Дієта - один з ефективних способів. Повною мірою засобом очищення судин вона не є, але за допомогою особливого харчування можна запобігти подальшому розвитку проблеми. Раціон повинен складатися з:

• продуктів багатих на клітковину;
• легкозасвоюваними природними жирами (морська риба);
• горіхів;
• свіжих соків і фруктів.

Трави, які очищають судини від холестерину

Щоб позбутися від «поганого» холестерину:

1. Звіробій, безсмертник, квітки ромашки і березові бруньки подрібнюють і змішують в рівних пропорціях.
2. Заварюють суміш з розрахунку 1 столова ложка збору на 0,5 літра окропу, після чого настоюють близько години.
3. Готовий відвар випивають в два прийоми: перед сном, бажано з додаванням меду, і вранці, натщесерце.

Також ефективною вважається така суміш:

1. Молодий хвої (5 столових ложок), цибулиння (2 столових ложки) і плодів шипшини (3 столових ложки) заливають окропом.
2. Наполягають в термосі 8 годин.
3. Вживають замість чаю до 1 літра в день, місяць або довше.

Крім описаних вище, для очищення судин від холестерину застосовуються такі засоби, як:

• відвар шипшини;
• порошок з квітів липи;
• порошок кореня кульбаби;
• відвар кореня солодки;
• суміш меду і лимона;
• суміш лимона і хрону;
• спиртову настойку лаврового листа;
• грецькі горіхи.

Відео: Лимонна Вода допоможе очистити судини, знизити холестерин і поліпшити імунітет