Як дізнатися день овуляції?

Жіночий організм - штука складна, цікава і загадкова. Те вагітність настане несподівано, то критичні дні недоречно нагрянуть, а то лякають якоюсь овуляцією. А що це за звір такий і з чим його їдять, незрозуміло! Лікарі в жіночих консультаціях неговіркі, мовляв, роби, чого велять, і не задавай зайвих питань. А так хочеться знати про себе все, ну або хоча б необхідне. Наприклад, як дізнатися день, період і точну дату своєї овуляції і відбувається вона взагалі? І ще, навіщо це нам треба знати? Що ж, якщо лікарі мовчать, підемо копати інформацію самі.

Що таке - овуляція, і навіщо вона потрібна?

Перш, ніж зрозуміти, як дізнатися точний день, коли відбувається овуляція, треба ознайомитися з термінами і функціями. Отже, овуляцією в медицині називають момент, коли дозріла яйцеклітина виходить з фолікула і може бути запліднена сперматозоїдом. Фолікул - це «будиночок», в якому росте і розвивається яйцеклітина. Говорячи просто - це місце на яєчнику, невеликий порожнистий горбок. Фолікулів на яєчниках дуже багато. Щомісяця то на лівому, то на правому яєчнику дозріває по одній яйцеклітині, яка може бути після виходу запліднена. І тоді настане вагітність. В іншому випадку незапліднені яйцеклітина загине через добу після виходу з фолікула, а ще через 12-16 діб прийдуть місячні. Ось коротко і весь механізм жіночого організму.

Тепер про функції. Навіщо нам дізнаватися, як і коли настає овуляція і настає вона у нас взагалі? Відповідей на це питання кілька. По-перше, щоб не допустити небажаної вагітності. Адже саме під час овуляції вона і відбувається. По-друге, щоб виключити або розібратися в причинах безпліддя. Буває так, яйцеклітини дозрівають, місячні ходять, як годинник, а діток немає. В результаті виявляється, що у чоловіка ледачі сперматозоїди. Ось тут бувають і потрібні ці знання. І на кінець, регулярна і своєчасна овуляція - це красномовний показник жіночого здоров`я. А хто поінформований, той озброєний.

Як дізнатися, коли починається овуляція?

Отже, як же нам точно дізнатися день, коли починається овуляція? Для цього існує безліч способів. Одні з них придатні для домашнього застосування, інші - вимагають втручання фахівців гінекологів. Давайте познайомимося з кожним з них по порядку.

Суб`єктивні відчуття. По-іншому, особисте самопочуття. У деяких жінок перед овуляцією спостерігається посилення лібідо, згущується слиз в піхву і стає схожою на яєчний білок, можуть з`явитися несильні болі внизу живота і навіть незначні кров`янисті виділення. Але ці симптоми виникають далеко не у всіх. Так що орієнтуватися на них вельми складно.
Базальна температура. Тут мається на увазі щоранку вимірювати температуру в прямій кишці. Робити це треба регулярно і всі свідчення записувати. У нормі з 1-го по 12-13-й день циклу базальна температура дорівнює 36,4-36,6 градусів C. Як тільки відбувається овуляція, показники різко зростають на 0,5 0,6 градусів C. Тобто при виході яйцеклітини температура в прямій кишці дорівнює 37,2-37,4 градусів C. Так вона тримається протягом 14-16 днів. Якщо вагітності не наступило, то потім показники падають до норми, і приходять місячні. Якщо ж ця температура так і не впала через 16 днів, ви вагітні.
УЗД. Це найнадійніший метод. Якщо ваш цикл регулярний, то дослідження роблять за 2-3 дні до передбачуваної овуляції і через день після неї. Якщо є збої, то спостереження починаються з 9-11 дня циклу і проводяться кожні 2-3 дні до виходу яйцеклітини з фолікула. На узі цей фолікул виглядає більшим, ніж інші. Коли він досягне 17-20 мм, і відбудеться овуляція. А лікар на екрані побачить на цьому місці щілину і рідина за маткою.
Тест-смужки, мікроскопи. Тест-смужки дуже схожі на тести для визначення вагітності та працюють за тим же принципом. Вважається, що наявність навіть тьмяною другий смужки свідчить про близьку овуляції. Мінус цього методу в тому, що він може і набрехати. Мікроскоп на відміну від тест-смужок говорить тільки правду. Незадовго перед овуляцією слина і слиз в піхву густішають. Якщо вранці до чищення зубів нанести слину на скельце і вивчити «малюнок» під мікроскопом, то він багато зможе розповісти. Картина з хаотичних крапельок говорить, що овуляції ще не було. А ось відбиток, схожий на гілочку папороті, попереджає, до овуляції залишається 1-2 дні.