Пременопауза - симптоми

Жіночий організм продуманий до останньої деталі, проте і йому властиві певні зміни. Уже після сорока багато жінок відчувають збої у здоров`ї, що характеризують перші ознаки пременопаузи. І ці несподівані зміни починають лякати. Але, чим більше ви знаєте, тим легше ви впораєтеся з яких питань.

Пременопауза - поступовий спад гормональної активності в організмі жінки, який передує клімаксу. Саме в цей період і можливі різні фізичні нездужання через нестабільне рівня гормонів. Естрогени і прогестерон, які регулюють менструальний цикл, впливають також і на інші органи, приводячи до появи різних симптомів.

Пременопауза - симптоми

1. Приливи жару і пітливість вночі є найбільш поширеними ознаками. Раптове підвищення температури тіла, різкий рум`янець на обличчі, такий стан може наступати як вдень, так і вночі, супроводжуючись підвищеним потовиділенням. Ці напади можуть наступати практично щогодини, нерідко порушуючи повсякденний ритм життя. Деякі жінки скаржаться на підвищення тиску і набряклість в ногах.
2. Основним, а іноді і небезпечним, сигналом стають рясні місячні в пременопаузі, після чого спостерігається несподіване їх припинення на кілька місяців і більше до повної відсутності. Дані симптоми і навіть незначні кров`янисті виділення вимагають особливої уваги, так як можуть приховувати за собою різного роду патологічні зміни в матці, що призводять до онкологічних захворювань.
3. Несподівані перепади настрою, втома, відсутність сну і підвищена дратівливість стають природними станами в період пременопаузи. Можливі головні болі, запаморочення і нудота.
4. Втрата репродуктивної функції тягне за собою зниження сексуального потягу, сухість і дискомфорт при статевому акті. З іншого боку дуже важливо не забувати про контрацепцію в даний період, так як можливість вагітності є ще протягом декількох років.

Більшість жінок зустрічається лише з деякими з перерахованих симптомів. При правильному підході і спостереженні у гінеколога ви зможете знизити їх вплив на ваш звичний спосіб життя до мінімуму.

вік пременопаузи

Найбільш часто пременопауза у жінок настає в віці від 40 до 50 років, однак можлива і, так звана, «рання пременопауза», яка може з`явитися вже в тридцятирічному віці. Як ми бачимо, даний період охоплює різні вікові категорії. Це залежить від генетичної схильності, хірургічних втручань і перенесених захворювань. Але в той же час, спираючись на наукові дослідження, п`ятеро зі ста жінок не стикався з цією проблемою до 60 років.

Переймаючись питанням, скільки триває пременопауза, необхідно звертати увагу на індивідуальні особливості організму жінки, її харчування і використання різних препаратів, в тому числі і гормональних. У середньому тривалість пременопаузи становить близько 4 -10 років до початку менопаузи.

Лікування під час пременопаузи

Що ж стосується лікування пременопаузи, то, виходячи з переважаючих симптомів, необхідно звертатися до невропатолога, терапевта-кардіолога або гінеколога.

Регулярні обстеження і консультації у лікаря, заняття фізичною культурою, здорове харчування, а головне, відмова від шкідливих звичок, дозволить попередити різні ускладнення в майбутньому і зберігати своє здоров`я в тонусі. Також не варто захоплюватися самолікуванням, особливо обережною треба бути при вживанні гормональних засобів. Адже ваш організм головний скарб і не варто піддавати його зайвим випробуванням.

Відео: Як програмується ранній клімакс.

Відео: Плідність в пременопаузі Урок1