Купання під час вагітності

Напевно, немає жінок, які не люблять купатися, а період вагітності - не виняток. Літній час - пора пляжного відпочинку, вилазок і купань. Майбутніх матусь, цікаве положення яких випало не літнє час, цікавить: чи можна купатися у водоймах, річці і море при вагітності? Спробуємо дати відповідь на це питання.

Купання під час вагітності - позитивні сторони

Розглянемо спочатку позитивні сторони купання при вагітності. По-перше, під час купання у жінки виробляються гормони задоволення (так звані ендорфіни), частина з яких отримує її дитина. По-друге, купання в річці, озері і басейні є закаливающей процедурою і сприяє підвищенню імунітету. По-третє, такого роду регулярні фізичні навантаження допомагають не набирати зайвих кілограмів і залишатися в гарній фізичній формі. У свою чергу, такі фізичні навантаження сприятимуть підготовці організму вагітної жінки до пологів. Купання під час вагітності позитивно впливає на нервову систему і нормалізує сон.

Протипоказання для купання при вагітності

Всі вищеописані позитивні моменти купання вагітних жінок ставляться до тих, хто не має протипоказань. До таких протипоказань відносяться:

• загроза мимовільного переривання вагітності;
• крайове або повне передлежання плаценти - при даній патології надмірні фізичні навантаження можуть бути ризиком передчасної відшарування плаценти з масивною кровотечею;
• рясні виділення зі статевих шляхів, в даному випадку передбачаються не кров`янисті, а скоріше інфекційного походження - при виявленні причини та її усунення купання дозволяється.

Рекомендації до вибору місця для купання під час вагітності

При виборі місця для купання слід віддавати перевагу чистим, обладнаним пляжам, на яких є рятувальний пост. Вода у водоймі повинна бути чистою і перевіреної санітарно-гігієнічними службами на відсутність інфекційних збудників. Вода в обраному водоймі повинна бути не холодною, щоб не викликати судоми або маткові скорочення.

Таким чином, купання при вагітності надасть тільки позитивну дію на організм. Головне не мати описаних вище протипоказань і дотримуватися рекомендацій щодо вибору місця купання. А купання при вагітності в басейні можна рекомендувати тим жінкам, у кого цікаве положення доводиться на холодну пору року.

Відео: Ванна при вагітності можна або не можна?

Відео: Плавання під час вагітності

Відео: Перше купання немовляти