Вагітність і відпочинок на морі

Майбутній мамі під час вагітності необхідні позитивні емоції. Відпочинок на морі під час вагітності приносить їй масу позитивних емоцій і сприятливо впливає на організм. Поїздки на море вагітним показані, якщо немає протипоказань. У нашій статті ми розглянемо, як впливає відпочинок на морі на перебіг вагітності і протипоказання до морським курортам.

Вагітність і відпочинок на морі

Відразу хочеться сказати, що навіть при нормально протікає вагітності, не рекомендується їздити на далекі відстані пізніше 33 тижні. Адже під час вагітності далека поїздка на море може спровокувати передчасні пологи і передчасне відшарування нормально розташованої плаценти. Перед поїздкою на море слід проконсультуватися з лікарем і з`ясувати - протипоказана вона.

При виборі морського курорту, будучи в цікавому положенні, варто керуватися наступними принципами:

вибирати курорти в великих містах або поблизу від них, в яких є спеціалізовані акушерсько-гінекологічні стаціонари, здатні надати допомогу вагітній і породіллі;
при виборі місця відпочинку слід вибирати місця з аналогічним кліматом як в місці проживання майбутньої мами;
відпочивати в санаторії на море для вагітних, в яких є медичний пункт з арсеналом засобів для надання невідкладної допомоги;
мати при собі аптечку з медикаментами та засобами надання першої допомоги. В аптечці для вагітних на морі повинні бути спазмолітики (Но-шпа, Спазмалгон, трав`яні льодяники від кашлю і краплі в ніс Піносол).

Вагітність і відпустку на море - протипоказання

Ми вже побачили, що можна вагітним їздити на море. Однак, існує ряд протипоказань до морським курортам. Розглянемо їх детальніше:

крайове або повне передлежання плаценти. При такій патології поїздки на море не рекомендуються при будь-якому терміні вагітності, так як ця патологія небезпечна передчасним відшаруванням плаценти з масивною кровотечею;
пізні гестози, які проявляються набряками і підвищенням артеріального тиску. При зміні клімату все клінічні прояви пізнього гестозу можуть прогресувати, що може привести до найбільш важкого ускладнення даного стану - еклампсії вагітних;
загроза переривання вагітності є протипоказанням до поїздок і купання в морі при вагітності на будь-якому терміні. Тривала дорога, надмірне хвилювання і зміна клімату можуть спровокувати викидень;
при загостренні хронічних захворювань і алергії далекі переїзди протипоказані. У таких випадках вагітна жінка повинна знаходиться під наглядом лікаря, а в разі погіршення стану своєчасно отримати допомогу.

Як і коли можна вагітним їхати на море?

А тепер розповімо про те, як потрібно відпочивати на море майбутній мамі. Їхати на море вагітної краще в другому триместрі, коли організм звик до того, що в ньому росте і розвивається нове життя. Не варто занадто виставляти свій вагітний животик сонця, так як ультрафіолетові промені можуть проникати до малюка. купання в морі під час вагітності Живіт варто прикривати парео, рушником або перебувати під парасолькою. Купатися в морі вагітним жінкам не забороняється, якщо температура води не нижче 24 градусів, адже в холодній воді матка може приходити в тонус і спровокувати передчасні пологи. Купання в морі сприяє загартовуванню майбутньої мами і профілактиці простудних захворювань.

Ми розглянули особливості відпочинку на морських курортах для вагітних жінок, описали можливі протипоказання, а також дали необхідні поради для уникнення можливих ускладнень.