Німіють руки при вагітності

Дуже рідко буває так, що вагітна жінка протягом усього терміну свого «цікавого положення» відчуває себе прекрасно і ні на що не скаржиться. Часто у вагітних буває втома, печія, сонливість, дратівливість, безсилля і ще багато різних симптомів, які все так відразу і не перелічити. Наприклад, у багатьох жінок при вагітності німіють кисті рук.

Німіють руки при вагітності - причини

Незвичайні відчуття в руках кожна жінка може описувати по-різному. Це може бути:

печіння;
дискомфорт, пов`язаний з порушенням функціональності пальців;
біль або відчуття тяжкості і так далі.

Але найбільш часто під опис своєрідних проявів підходить саме оніміння. Практично всі лікарі готові стверджувати, що якщо терпнуть пальці рук при вагітності, то це явище проходить і особливих причин для його появи може і не бути.

Якщо німіє права рука при вагітності

Найбільш поширеною причиною оніміння кистей рук є тунельний синдром, при якому затискаються нерв в запястном каналі. Зазвичай це відбувається через постійну навантаження на руку або в результаті викривлення хребта. Ми не помічаємо своєї пози за комп`ютером або коли сидимо на дивані перед телевізором. Але ж з часом все це може позначитися на загальному стані організму. Причиною оніміння пальців рук може послужити постійне передавлювання сумкою плечового нерва з правого боку.

Німіє ліва рука при вагітності

Багато лікарів пов`язують оніміння лівої руки з порушенням роботи серця. В деякій мірі це так. Тому що коли серце працює погано, то в організмі порушується кровообіг, що і призводить до оніміння кистей рук. Але кровообіг може бути порушено не тільки в результаті серцевої недостатності. Нерухомість, відсутність фізичного навантаження, неправильне харчування, також можуть привести до оніміння рук у вагітних. Як правило, при вагітності на початку терміну німіють руки вночі, але вже в кінці другого і початку третього триместру такі відчуття можуть проявлятися протягом усього дня.

Набряки як причина оніміння рук

Набряклості, якими нерідко страждають вагітні жінки, не є рідкістю, а й нормою їх не можна вважати. Тому якщо у вагітної з`явилися помітні набряки і німіють руки, то в такому випадку необхідно звернутися до лікаря. Доктор позначить причину появи набряків і в більшості випадків порадить скоротити вживання солоної їжі.

Чому німіють руки при вагітності?

Частим поясненням поганого самопочуття жінки бувають остеохондроз або остеопороз, а також інші ушкодження хребта, які призводять до того, що німіють руки під час вагітності. Це пов`язано з тим, що йде від спинного мозку до руки нерв затискається, в результаті чого у вагітної німіють пальці рук.

Перед плануванням вагітності краще звернутися до хорошого фахівця, який зможе діагностувати і вилікувати захворювання, в результаті яких можуть виникнути неприємні відчуття при виношуванні дитини. Але існує цілий ряд захворювань, які можуть викликати саме оніміння рук вагітної жінки, тому поставитися до діагностики таких варто з особливою увагою.

Низька активність при вагітності - добре чи погано?

Багато матусі, боячись нашкодити своєму майбутньому малюкові, перестають активно рухатися, думаючи, що таким чином бережуть свій плід. Але при зниженні активності організм не здатний спалити необхідну кількість калорій, що в результаті призводить до надлишку ваги. Поганий кровообіг, як результат низької активності, а також можливий брак мінералів і вітамінів також можуть привести до того, що німіють руки при вагітності. Цукровий діабет теж є ймовірною причиною появи таких неприємних симптомів.

Гімнастика при вагітності

Іноді незрозуміло, чому у вагітних німіють руки, тим більше, якщо жінка ніколи раніше не скаржилася на будь-які больові відчуття. Причиною цього може бути неправильне харчування, а також відсутність фізичних вправ. Тому, щоб відчувати себе добре і бути у відмінній формі, потрібно щодня робити гімнастику для вагітних. Спеціальний комплекс вправ допоможе розробити і розслабити всі необхідні м`язи, які можуть затискати нерви. В результаті такої гімнастики молода мама зможе відчувати себе добре і у неї не з`являться набряки, оніміння рук і інші проблеми зі здоров`ям.