прогноз фертильності

Фертильністю в науковій медицині називають здатність людини до зачаття і народження дитини. Ще кілька років тому, вивчаю проблему безпліддя, розглядали тільки жіночу фертильність - здатність завагітніти, виносити і народити дитину. Сьогодні медики часто говорять і про чоловічої фертильності.

Тести на фертильність

Кількість безплідних пар у всьому світі неухильно зростає. Причому проблеми із зачаттям можуть виникати з вини як жінок, так і чоловіків. Для того щоб визначити причину невдач, лікарі рекомендують парам, які планують завагітніти, пройти спеціальні дослідження, або тести на фертильність:

індекс фертильності - оцінка еякуляту чоловіки: підраховують кількість активних, малорухомих і нерухомих сперматозоїдів в 1 мл сперми, а також у всьому еякуляті;
прогноз фертильності - оцінка кількості яйцеклітин у жінки (проводиться УЗД) і визначення рівня гормонів (за результатами аналізу крові).

Але що, якщо проблеми із зачаттям існують, а пара ще не готова звертатися за допомогою в спеціалізований медичний заклад? Можна провести тест на фертильність в домашніх умовах.

Тест на чоловічу фертильність (або так звана спермограма на дому) визначає концентрацію сперматозоїдів в спермі чоловіки і за кілька хвилин дозволяє оцінити його здатність до зачаття.

Жінки можуть скористатися монітором фертильності - приладом для визначення днів фертильності, тобто періоду, протягом якого можливе зачаття. Діє він аналогічно тестів на овуляцію. Єдиний мінус - дуже висока ціна.

Визначити сприятливі дні для зачаття можна і за допомогою ознак фертильності:

Спостереження за цервікальної слизом. За кілька днів до овуляції кількість слизу збільшується, а незадовго до виходу яйцеклітини слиз стає прозорою і тягучою.
Вимірювання базальної температури. У період дозрівання фолікула температура не перевищує 37 ° С. Перед самою овуляцією вона знижується, а після неї - різко підвищується до 37,1 ° С і вище.
Інші ознаки фертильності. Овуляцію можуть супроводжувати чутливість грудей, біль в області яічніков- невеликі кров`янисті домішки в слизу.

Як підвищити фертильність?

Для того щоб підвищити фертильність, і жінці, і чоловікові необхідно ретельно стежити за своїм здоров`ям, контролювати вагу, регулярно проходити медичні обстеження, відмовитися від шкідливих звичок, повноцінно харчуватися, висипатися, уникати стресів і бути фізично активними.