Розслабляючий масаж для немовлят

Щоб зміцнити імунну і нервову системи, поліпшити травлення і обмінні процеси в організмі у новонародженого можна зробити йому розслабляючий масаж.

Це комплекс рухів, що погладжують і розтирають рухів на ручках, пальчиках, стопах, животику, спинці, які може виконувати кожна мама самостійно.

Методика виконання розслабляючого масажу грудничку

Розслабляючий масаж доставить малюкові радість і користь, якщо мама буде дотримуватися наступних рекомендацій:

найчастіше процедура призначається діткам у віці від 4 до 12 місяців;
важливо підібрати оптимальний час для проведення масажу (за 45 хвилин до годування або після, відразу після купання);
для початку тривалість процедури повинна складати не більше 3 хвилин, з часом її можна збільшити до 20 хвилин;
рекомендується робити масаж 1-2 рази на день в один і той же час;
в процесі проведення потрібно розмовляти з дитиною, розповідати віршики чи співати пісеньки, також можна включити тиху розслаблюючу музику;
перед процедурою необхідно провітрити приміщення і ретельно вимити руки;
не можна допускати, щоб руху завдавали малюкові біль і дискомфорт, тому необхідно уважно стежити за реакцією дитини;
якщо малюк починає плакати і вередувати, процедуру краще припинити;
щоб домогтися максимального ефекту, можна придбати спеціальний крем або масло для масажу, проте варто врахувати, що подібні засоби можуть викликати алергію, тому перед використанням краще переконатися в його безпеці.

Масаж немовляті при гіпертонусі

Деякі фахівці стверджують, що розслабляючий масаж може бути корисний для немовляти вже на першому місяці життя, особливо це стосується випадків, коли у малюка явно виражений гіпертонус.

Гіпертонус - це дуже поширене явище серед новонароджених, яке обумовлено тривалим перебуванням немовляти в позі ембріона. Відповідно всі групи м`язів дитини після народження перебувають в напрузі і лише поступово вчаться розслаблятися.

Щоденний розслабляючий масаж ніжок у грудничка при гіпертонусі кінцівок дозволить якомога скоріше привести тонус м`язів в норму, а також буде сприяти розвитку рухової системи.

Кожна мама здатна самостійно зробити малюкові розслабляючий масаж.


Масаж почніть зі ступень. Теплими руками з крапелькою масла ніжно погладжуйте ніжку від п`ятки до пальчикам.	Перейдіть до погладжувань уздовж всієї ніжки від щиколотки до стегна. Довівши руку до стегна, помасажуйте його круговими рухами. Те ж саме виконайте з іншою ніжкою.	Плавними рухами помасажуйте плечики, потім кілька разів проведіть від плечей до грудей і переходите до рук - робіть масаж вниз до зап`ясть.

Круговими рухами погладьте животик, навколо пупка за годинниковою стрілкою з легким натиском.	Точковими рухами кінчиків пальцем помасажуйте обличчя малюка, починаючи від середини лоба і закінчуючи куточками рота.	Переверніть малюка на животик і двома руками гладьте спину від шиї, потім проведіть по попі і ногах. Зробіть кілька таких рухів.