Масаж стоп для дітей

Будь-який контакт з мамою дуже важливий для дитини. Ласкаві дотики не тільки втішають крихітку і дають йому відчуття захищеності, а й реально піднімають тонус організму, збільшують опірність інфекціям, допомагають новому чоловічкові адаптуватися до умов життя. Тому кожній жінці корисно володіти хоча б початковим навичками масажу і знати, як і коли можна проводити подібні процедури своєму малюкові.

Загальні правила проведення масажу стоп для дітей

Приступаючи до масажу, необхідно пам`ятати, що кісточки і м`язи малюка ще дуже слабкі. Існує ряд рекомендацій, яких необхідно дотримуватися:

• Не можна проводити процедуру, коли малюк погано себе почуває. Якщо малюк недавно переніс якесь захворювання, необхідно попередньо проконсультуватися з педіатром;
• Масаж стоп для дітей треба робити регулярно, в один і той же час доби. Краще вибрати такий момент, коли дитина сита і бадьорий. Не можна займатися відразу після їжі або безпосередньо перед сном;
• Ступні у малюків влаштовані трохи не так, як у дорослих. У дітлахів, ще не навчилися ходити, на підошвах ніжок зберігається товста жировий прошарок, що закриває зведення стопи. Тому, не маючи досвіду, неможливо визначити, чи правильно розвиваються кісточки. Зробити це повинен фахівець, і з ним же мама, яка має намір масажувати дитину, зобов`язана проконсультуватися, щоб переконатися, що вона все виконує правильно;
• У діточок, які активно повзають і вже починають пересуватися на ніжках, іноді виникає неприйняття занять масажем. У таких випадках дитину радять під час процедури відволікати улюбленими іграшками. Використовувати для цієї мети їжу неприпустимо, так як в процесі масажу малюк може вдавитися.

Масаж стоп для дітей до року

Починати масажувати ступні можна, коли новонародженому виповниться місяць-півтора. Такі заняття спрямовані на профілактику хвороб опорно-рухового апарату, а також на активізацію кровообігу в організмі. Тому комплекс для найменших складається з рухів, що погладжують і слабких розтирань.

Дітворі 4-5 місяців можна розтирати ніжки активніше, а також злегка поплескувати ступні подушечками пальців. Масаж для малюків 8-10 місяців вже може включати такі прийоми як покручіваніе пальчиків. У дітлахів особливо чутливими є частини стоп, що примикають до пальчикам, і п`ятки. Їх потрібно масажувати сильніше: це сприяє активізації кровообігу і підвищення тонусу організму. Тривалість процедури залежить від віку дитини: для двомісячного малюка вона не повинна перевищувати хвилини, але масаж стоп для дітей 10-12 місяців може тривати до 7 хвилин.

Окремо треба сказати про ті випадки, коли почав ходити дитина не спирається при цьому на всю стопу. Ходіння навшпиньках може бути як абсолютно нешкідливою звичкою, з якої малюки самі розлучаються з часом, так і ознакою неправильного розподілу тонусу м`язів. Подібна патологія діагностується по цілому комплексу симптомів. При відсутності лікування вона загрожує розвитком безлічі порушень неврологічного і ортопедичного порядку. У будь-якому випадку, неправильна постановка ніжки вимагає корекції, одним із способів якої є спеціальний комплекс масажу стоп для дітей при ходінні на пальчиках. Крім звичайних прийомів він включає розминка литкових м`язів, вправи по подовжньому переміщенню ступень і т. Д. Для таких малюків дуже корисні заняття на фітбол, а також щоденне ходіння босоніж по твердому масажному килимку.

Мама, яка має намір сама робити масаж дитині, повинна розуміти, що такі процедури приносять користь тільки в тих випадках, коли виконуються грамотно. Щоб не завдати дитині шкоди, необхідно заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, і показувати дитину лікарю, помітивши найменші відхилення від норми.

Відео: Масаж ніг немовляті

Відео: Як робити масаж дітям першого року життя: масаж стоп