Масаж дитині в 3 місяці

Масаж - це не просто прояв теплих почуттів і материнської любові, а й турбота про здоров`я і гарне самопочуття крихти. Буває масаж лікувальний і загальнозміцнюючий. Перший повинен виконуватися професіоналами і тільки за призначенням лікаря, другий - показаний всім немовлятам і робити його повинна мама самостійно.

Детальніше про те, чи потрібен масаж дитині в 3 місяці, і як його правильно робити, ми розповімо вам в цій статті.

Чи потрібен масаж дитині в 3 місяці?

Зміцнюючий масаж для дітей 3-х місяців життя входить в перелік обов`язкових щоденних процедур, про це вам скаже кожен педіатр. Регулярне виконання комплексу вправ стане профілактикою пупкової грижі, кольок і запорів, сприятливо позначиться на стані нервової системи, зміцнить м`язи і суглоби, поліпшить кровообіг. Масаж ручок і долонь малюка буде сприяти розвитку дрібної моторики, а відповідно його розумовому та мовному розвитку.

Загальний масаж дитині в 3 місяці складається з легких рухів, що погладжують, бив, розминаючих і розтираючих рухів, а також гімнастичних вправ. Проводиться процедура тільки за умови, що малюк повністю здоровий і перебуває в гарному настрої.

Як робити масаж дитині в 3 місяці?

Тонко відчуваючи настрій своєї крихітки, знаючи розпорядок дня, мама повинна вибрати для масажу оптимальний час. Виконувати вправи потрібно на рівній поверхні перед годуванням або мінімум через годину після прийому їжі. Перед проведенням процедури крихітку потрібно повністю роздягнути, тому в кімнаті не повинно бути холодно (не нижче 22-23 градусів).

Руки мами повинні бути теплими без шорсткостей, крім того, малюкові буде куди цікавіше, якщо під час виконання вправ мама заспіває пісеньку, розповість віршики і потішки.

А щоб новоспечені матусі мали більш чітке уявлення про те, який масаж потрібно робити дитині в 3 місяці, нижче ми наведемо невеликий комплекс найпростіших і безпечних вправ:

1. Починати слід з долоньок: погладжуючи кожну ручку від кисті до плечики, розминаючи кожен пальчик. Поступово натиск на кінцівки можна збільшувати, потім слід перейти до розтирання.
2. Далі потрібно перейти до опрацювання ніжок: легкі погладжування від стопи до тазостегнового суглобу, за винятком внутрішньої сторони стегна, потім розтираємо кінцівки в тому ж напрямку, і закінчуємо процедуру рухами.
3. Після цього займаємося животиком: виконуємо кругові рухи за годинниковою стрілкою 6-8 разів.
4. Грудну клітку опрацьовуємо в напрямку від центру до плічок: спочатку погладжуємо, потім розтираємо і поплескувати, не зачіпаючи молочні залози.
5. Далі перевертаємо дитину на животик і розминаємо спинку. Погладжуємо її у напрямку від сідниць до верху і від центру до боків, потім розтираємо і поплескувати подушечками пальців. Не забуваємо розім`яти шию і вушка.
6. Завершити процедуру потрібно легкими розслаблюючими поглаживаниями.

Відео: Масаж для дітей від 3 до 6 місяців

Відео: Ксенечка 3,5 місяці, лікувальний загальний масаж + ЛФК