Правильне годування грудьми

Молоко матері - це найкраща їжа для малюка. Тому правильна годівля грудьми - то, чому повинна навчитися кожна жінка. Відомо, що в молоці містяться не тільки поживні речовини, але і антитіла до різних захворювань. Особливо багато їх в молозиві - найпершому молоці. Саме тому важливо почати прикладати маленького до грудей відразу після народження.

Під час вагітності та пологів організм жінки зазнає величезна кількість змін і відчуває колосальне навантаження. Найбільших збитків отримує репродуктивна система матері. Змінам піддається все: матка, піхва, гормональний фон. У зв`язку з цим, відновлення після пологів - дуже важливий період. Правильне грудне вигодовування новонародженого дозволяє максимально швидко і без будь-яких затрат праці відновитися після пологів і прийти в форму, тому що під час близького контакту з сином або донькою виробляється гормон окситоцин, який відповідає за скорочення матки. Завдяки цьому, вона повертається до своїх звичайних розмірів через 2 місяці. Далі ми розповімо вам, як правильно організувати грудне вигодовування.

Основні правила правильного прикладання при грудному вигодовуванні

Головне, що потрібно знати для повноцінної годівлі грудьми, це:

• тримайте дитину так, щоб його носик був повернутий до соску, а нижня щелепа стосувалася нижній частині ареоли соска;
• для стимулювання рефлексу пошуку грудей потрібно доторкнутися їм до губ дитини, почекати, коли ротик відкриється і присунути самого рідного чоловічка ближче до себе;
• забезпечуйте правильне захоплення соска при грудному вигодовуванні, щоб він був захоплений повністю;
• не допускайте швидкого засипання дитини при прийомі їжі - він повинен смоктати не менше 10-12 хвилин, інакше «млявий сисунець" не буде наїдатися, відставатиме в рості і розвитку, хоча мама буде вважати, що годує його предостатньо;
• якщо виникає необхідність у припиненні годування, можна засунути палець в рот дитини, щоб він розтулив щелепи і перестав здійснювати смоктальні руху.

У перші місяці такі прийоми їжі можуть траплятися до 10-12 разів на день. Потрібно бути морально і фізично готовими проводити з маленьким у грудях більшу частину доби. Тому потрібно створити для цього комфортні умови - як фізичні, так і психологічні.

Правильне харчування при грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування передбачає правильне харчування самої жінки. Їй слід виключити всі продукти, які здатні викликати алергію (горіхи, цитрусові, червоні ягоди і фрукти, рибу, екзотичні продукти, шоколад), а також максимально урізноманітнити свій раціон за рахунок безпечних продуктів. Доведено, що вживання коров`ячого молока матір`ю покращує лактацію і підвищує її якість, підсилює поживну цінність. Однак слід бути обережним, воно також може бути причиною алергічної реакції у малюка.

Як правильно організувати змішане вигодовування?

Якщо ви прийняли рішення перейти на змішане вигодовування, тобто підключити суміші, то потрібно, щоб таке рішення було схвалено лікарем-педіатром на основі даних огляду крихти. Докорм сумішами може знадобитися, якщо молока виявляється недостатньо або мама не може продовжувати годувати грудьми через проблеми зі здоров`ям, або ж з соціальних причин (наприклад, при виході на роботу, від`їзд і т.п.). Лікар повинен розрахувати обсяг харчування, якого бракує, або який повинен бути одержаний, пояснити свої розрахунки жінці, і стежити за дотриманням його рекомендацій.

При змішаному харчуванні можна поступити наступним чином (вибравши один з варіантів):

• спочатку давати груди (або обидві груди), а після цього догодовувати штучним харчуванням;
• повністю замінити один з прийомів їжі на суміш з пляшечки.

Незалежно від того, що вибере матуся, її молоко повинно бути пріоритетним харчуванням. Суміші повинні використовуватися не тільки як то, без чого не можна обійтися, але і чому не можна зловживати.