Дитячі «харчові» капризи

Доаждому батькові знайома ситуація, коли дитина відмовляється від їжі з тієї чи іншої причини. Це викликано не будь-якими вродженими смаковими особливостями, а, скоріше, придбаними. Адже дитина народжується, як те чистому аркушу, і не знає, які на смак ті чи інші продукти. Хоча, серед вчених існує теорія, що те, що їла мама під час вагітності або годування груддю, дитина дізнається і буде їсти з задоволенням.

Однак батькам варто пам`ятати, що, якщо дитина вередує через їжу, це ще не привід погоджуватися з його примхами. Відмовився сьогодні від супу - почекайте, не давайте малюкові відмовився блюдо певний час, і через якийсь проміжок він знову почне його є.

Не варто спеціально викручуватись заради дитини і готувати йому щось особливе. Слід привчати його до неперебірливого в їжі. До того ж не треба давати йому волю в тому, що він може в будь-який момент взяти що-небудь смачненьке з холодильника або комори. Якщо таке дозволяти, в результаті, виросте вередлива дитина, який буде повністю вас контролювати в харчових перевагах.

Діти - організм росте, і хочуть вони чи ні, необхідно їсти їжу, яка б сприяла їх повноцінному розвитку. Вони не дуже люблять овочі та надають перевагу солодкому. В такому випадку «обдуріть» малюка. Можна ж зробити морквяно-яблучне пюре, яке буде до смаку вашому чаду. До того ж, якщо красиво і з фантазією прикрасити тарілку, то дитина з`їсть навіть саме нелюбиме блюдо.

Малюк не любить кашу? Запропонуйте йому приготувати її разом з вами, якщо він знаходиться вже в більш свідомому віці.

Звичайно, бажання дитини є ту чи іншу страву залежить безпосередньо від мами, точніше, від її кулінарних навичок. Якщо просто зварити вівсяну кашу і додати в неї масло, то в такому випадку дитина навряд чи її полюбить. Але якщо мама Пофантазуйте, то зі звичайної вівсянки можна зробити надзвичайно смачне і корисне блюдо, яке буде до вподоби синові чи доньці.

Також всі знають, що діти люблять солодке. Чим це викликано? Тим, що батьки самі привчають їх до цукерок і тістечок шляхом заохочення за будь-яку корисну діяльність. «Прибереш іграшки - отримаєш цукерку». Пояснення цьому також криється і в фізіологічної основі. Всі знають, що при вживанні солодкого виробляється гормон щастя, який необхідний не тільки дитині, але і дорослому.

Варто пам`ятати, що харчові переваги малюків формуються у віці від 3 до 5 років. І, якщо в цей період привчити його їсти каші і овочі, то в дорослому віці він також буде їх любити.

Відео: Дитячі капризи. Як боротися з капризами? з Nina Knop

Відео: ВЯЗАНИЕ: Відгук про пряжі Дитячий каприз від Пехорки