Сеча після пологів

Порушення сечовипускання після пологів: види і причини

Після радісної і хвилюючої виписки з пологового будинку часто здається, що основні складності і тривоги зі здоров`ям матері позаду, і потрібно зосередити всю увагу тільки на турботі про малюка. Але, на жаль, досить часто трапляється так, що після повернення додому жінка починає відчувати різні нездужання. Це можуть бути проблеми з сечовипусканням, млявість, нетривалі головні болі, втому, біль у спині або внизу живота.

Як і інші симптоми, порушення сечовипускання після пологів може не представляти особливої небезпеки здоров`ю і поступово, в процесі відновлення після родового стресу, пройти. Час, спокійна домашня атмосфера, підтримка рідних і близьких людей, повноцінний відпочинок повинні допомогти жінці справитися з цими природними для періоду відновлення проблемами. Однак в деяких випадках це може бути щось більше, ніж тимчасове нездужання, в цьому випадку воно вимагає звернення до лікаря.

Причини і види порушення сечовипускання після пологів

Лікарі виділяють кілька типів нетримання сечі після пологів. До найбільш розповсюджених відносяться:

Стресовий, коли підтікання сечі виникає при кашлі, сміху, чханні, бігу, стрибках і т.д. Воно розвивається, як правило, через слабкість м`язів тазового дна. Цей тип найчастіше зустрічається у жінок в післяпологовий період;
Ургентне, при якому позив на сечовипускання з`являється раптово і вкрай вимогливо, при цьому утримати сечу неможливо. Цей тип є неврологічної проблемою порушення іннервації м`язів, що скорочують сечовий міхур.

Також в деяких випадках може спостерігатися змішаний тип нетримання сечі після пологів, що поєднує в собі зазначені прояви.

Спричинити виникнення цієї проблеми, навіть при самих тренованих м`язах тазового дна, може:

Стрімка течія пологів;
Великий плід;
розриви;
Накладення акушерських щипців.

Серед інших причин, що призводять до нетримання сечі після пологів, лікарі виділяють зміни гормонального фону і запальні хвороби сечостатевої системи.

Перед тим як починати лікування, необхідно звернутися за консультацією до лікаря, який після проведення необхідних досліджень поставить діагноз. Якщо він підтвердить, що нетримання сечі після пологів пов`язано з ослабленням м`язів, терапію рекомендується починати з тренування м`язів тазового дна. Як правило, в більшості випадків вона виявляється досить ефективною. Якщо ж поліпшення не настає, може знадобитися додаткове лікування, включаючи оперативне.

Сьогодні клінічно доведено високу ефективність вправ Кегеля для зміцнення м`язів тазового дна. Їх можна виконувати самостійно вдома, однак попередньо слід отримати необхідні навички у тренера, який покаже всі тонкощі і проконтролює виконання вправ на початкових етапах.

Приступати до тренувань можна відразу після загоєння швів і розривів. Якщо ж пологи пройшли без ускладнень, то виконання комплексу вправ можна починати вже в перший тиждень після пологів.

Крім вправ Кегеля при нетриманні сечі після пологів досить ефективними вважаються деякі асани йоги. Зокрема, багато лікарів рекомендують маласану. У більшості випадків всі сучасні комплекси беруть свій початок в стародавніх оздоровчих системах, що підтверджує їх безпеку і ефективність. Краще, якщо правила виконання Маласаев покаже тренер. Також він може порадити доповнити комплекс іншими вправами, які будуть корисні жінці в післяпологовий період для профілактики розвитку труднощів сечовипускання і в цілому для відновлення організму після перенесеного стресу.

Цистит після пологів

Крім проблем з сечовим міхуром після пологів, викликаних ослабленням м`язів, можливий розвиток такого поширеного урологічного захворювання, як цистит. Крім частих позивів до сечовипускання, його характеризує болю в області сечового міхура.

У післяпологовому періоді ймовірність виникнення циститу зростає, причиною чого може бути порушення кровообігу в малому тазі і сечовому міхурі, викликане просуванням плода по родових шляхах.

У перші кілька днів після пологів через стискання нервових закінчень позиви на сечовипускання можуть бути відсутніми, в результаті чого можливе накопичення великої кількості сечі. Якщо жінка не буде опорожняться кожні 2 години, це буде додатковим фактором розвитку циститу. Також виникненню болів в області сечового міхура після пологів може сприяти зміна гормонального фону і зниження імунітету. У будь-якому випадку для постановки правильного діагнозу і виявлення причин появи таких симптомів краще здати призначені аналізи, особливо якщо сеча змінила свій колір або запах.

Післяпологовий період для жінки радісний і складний одночасно. Однак клопоти, пов`язані з турботою про дитину, не повинні стати причиною неуважного ставлення до свого здоров`я. Адже тільки здорова мама може забезпечити повноцінний догляд за малюком. Тому при появі тривожних і, головне, довго не проходять або посилюються симптоми нетримання сечі після пологів краще звернутися до лікаря. Правильно поставлений діагноз і вчасно розпочате лікування дозволять швидше відновитися і присвятити свій час догляду і вихованню дитини.