Здуття живота при вагітності

На ранніх термінах вагітності здуття живота стає справжнім кошмаром. Метеоризм провокує болі аж до болісних нападів, а також створює чимало незручних ситуацій через несподіване і досить-таки помітного виведення газів. Втім, головна небезпека метеоризму не в цьому - до не надто приємним симптомів і підвищеної уваги з боку оточуючих майбутні мами звикають вже спершу тижнів вагітності-справа в тому, що здуття живота може стати передвісником серйозних проблем.

Чим небезпечне здуття живота при вагітності

Наявність здуття зазвичай свідчить про надмірне скупчення газів у травному тракті. З огляду на близькість таких органів до матки, неважко здогадатися, що розпирання кишечника може привести до підвищення тонусу маткових стінок, а це збільшує ризик розвитку загрози викидня і передчасних пологів. Крім того, як і будь-яке розлад в нормальної діяльності організму, метеоризм може спричинити за собою слабкість, головні і серцеві болі, проблеми зі сном - така комбінація навряд чи позначиться позитивно на самопочутті малюка, та й самій мамі здоров`я не додасть. І нарешті, намагаючись регулювати процес газоутворення, жінка може викреслити чи не половину продуктів з повсякденного меню, а це вже привід похвилюватися про дефіцит корисних речовин.

Причини здуття живота при вагітності

Здуття живота при вагітності виникає через цілу низку причин і ризикових факторів. Найочевидніша з них - посилене вироблення прогестерону. Цей гормон покликаний розслабляти маткові стінки, але за компанію з ними послаблюються скорочення шлунка і кишечника. Також здуття може бути спровоковано дефіцитом травних ферментів - така патологія відноситься до числа вроджених. Гастрити і виразки, запалення і дисбактеріоз, холецистит, панкреатит та інші захворювання травного тракту можуть повідомляти про свою присутність в організмі саме метеоризмом. В останньому триместрі вагітності здуття живота може виникати внаслідок здавлювання зростаючою маткою прилеглих органів.

Іноді за здуттям не варті серйозні патології - болісний стан виникає через тісного одягу, переживань, убогого споживання води або неправильного харчування. Свій негативний внесок робить і неблагополучний стан екології. Втім, краще не гадати, а звернутися до фахівця. У період вагітності люди в білих халатах - це якщо не кращі друзі, то вже точно хороші приятелі, і не варто соромитися уявній дріб`язковості і несерйозності своїх скарг.

Здуття проявляється дискомфортом і вагою в області живота, затримкою або, навпаки, занадто частим стільцем, появою неприємного присмаку в роті. Після виведення газів стан дещо покращується. Також при метеоризмі пацієнтки в цікавому положенні скаржаться на загальну слабкість і м`язові болі, поганий настрій, печіння в районі серця і підвищення показників пульсу і артеріального тиску. У ряді випадків спостерігаються переймоподібні напади больових відчуттів.

Лікування здуття живота при вагітності

Іноді буває так, що в деякій мірі комічна проблема вже вимотала майбутню матусю, а зустріч з лікарем відбудеться тільки через кілька днів. Пам`ятаючи про небажаність і можливу небезпеку самолікування, полегшити симптоми можна за допомогою легкого масажу і трав`яних зборів.

Легке погладжування живота вагітна може виробляти самостійно. Важливо, щоб рухи були спрямовані за годинниковою стрілкою, а час проведення такого масажу становило хоча б 15 хвилин. Фітосбори з аптеки також допоможуть зняти болісні симптоми, правда, варто уважно вивчати етикетки на предмет наявності в їх складі алергенів або нестерпних жінкою речовин.

Лікар порадить вже більш дієву програму відповідно до специфіки конкретного випадку. При надмірному виробленню прогестерону зазвичай допомагає збільшення рухової активності. Це можуть бути і прості прогулянки на свіжому повітрі, і різноманітні заняття та фітнес-залах. При наявності досвідченого інструктора дівчина в очікуванні малюка може дозволити собі і йогу, і басейн, і навіть танці живота.

Універсальна міра, що дозволяє вирішити проблему здуття живота при вагітності, - це дієта. Основне її положення - обмеження солодкого, жирного, гострого і мучного. Іноді варто на якийсь час відмовитися від капустяного сімейства - брокколі, цвітної, брюссельської - і всіляких бобових. Спорожнілі після ревізії полки холодильника корисно буде заповнити кисломолочними продуктами, сухофруктами і овочевими салатами, присмаченими будь-яким рослинним маслом. Найчастіше лікування здуття живота при вагітності дає необхідний ефект за рахунок нормалізації харчування і руху-в більш складних ситуаціях допоможуть підібрані лікарем медикаменти.