Як пережити розставання з коханим чоловіком?

Доведено, що жінкам розставання з коханим дається набагато складніше, оскільки вони від природи більш чутливими і сентиментальніше. як пережити розставання з коханим чоловіком - універсальних порад на цю тему немає, але, можливо, комусь допоможуть рекомендації уже пройшли через це випробування.

Поради, як пережити розставання з коханою людиною

Розлучитися з коханим або, що ще гірше, бути покинутою, - для будь-якої жінки це шок. Перша реакція на стресову ситуацію - сховатися, як равлик, в «будиночок» -раковіну і зайнятися самокопанієм. І, можливо, на нетривалий період це і корисно, проте якщо пошук помилок в собі переходить в самобичування, необхідно терміново вживати заходів.

Перше, що потрібно зробити, як би не було боляче, - позбутися від «свідків» вашої любові. Спільні фото і милі подарунки навряд чи колись знову стануть джерелом приємних емоцій, та й майбутнього коханого вони навряд чи потрібні перед очима. Тому позбудьтеся від усього, що нагадує про любов, що пішла. Без жалю - в сміття, лише м`які іграшки можна подарувати кому-небудь дитячому саду.

Наступний крок - заповнити порожнечу, яка виникла з відходом коханого чоловіка. Тут вже все залежить від фантазії жінки: можна відправитися в подорож, записатися на фітнес, почати вивчення іноземної мови. І не слід забувати побалувати себе приємними процедурами - масажем, ваннами і т.д.

Як пережити біль розставання з коханою людиною?

Незважаючи на зовнішню безтурботність, жінка після розставання з коханою дуже довго відчуває душевний біль. Сильні особи не демонструють свої почуття, як пережити біль розставання з коханою людиною проте не можна дозволяти, щоб біль знищувала зсередини.

Непогано допомагають в такому випадку арт-терапевтичні методи. Образ болю можна намалювати або зліпити, а потім знищити. Тим, хто любить танцювати, можна спробувати зобразити свої почуття в танцювальних рухах, а потім - придумати продовження, яке уособлює відродження.

Ще один спосіб впоратися з болем - допомогти тим, кому ще гірше. Це можуть бути діти-сироти, постояльці будинку престарілих, кинуті тварини. Їх щира подяка стане для страждає душі справжнім цілющим бальзамом.