Як пережити розставання з коханою

Душевная біль. Серцеві борошна. Депресивний стан - все це ознаки розставань. І, здається, терпіти немає сечі. І зробити нічого не можна, особливо, якщо ініціатором розлучення виступила друга половинка, і ви вдіяти з доконаним фактом ні чого не можете. Але робити щось все-таки потрібно. Чи не з ситуацією. З собою.

Починаємо комплекс боротьби з наслідками розставання впорядкуванням свого емоційного стану. Кошти, перераховані в цій статті, можуть вам (особливо, якщо ви перебуваєте в похмуро-пригніченому настрої) здатися неефективними і не вартими уваги. Але спробувати щось вам ніхто не заважає. Почніть. І побачите.

Розслабляючий масаж

Йдемо в салон, купуємо абонемент на максимальну кількість процедур і ходимо на ці процедури, як на роботу. Це допоможе зняти нервову напругу і буде дуже корисним для всього організму.

солярій

Купуємо абонемент на максимальну кількість сеансів і теж регулярно ходимо, перетворюючись в сексуальну «шоколадку» і отримуючи таку необхідну вашому організму позитивну енергію.

Манікюр / педикюр / зачіска

І краще не «одноразова акція», а цілий комплекс догляду за руками / ногами / волоссям. все, що можете придумати, знайти в своєму місті і оплатити. Захоплені погляди чоловіків, які неодмінно ви відчуєте на собі, як тільки почнете змінюватися, вам зовсім не завадять.

Домашній релакс

Категорично не хочете нікуди йти. Хочете сидіти вдома і ридати, над осколками свого розбитого щастя. Ридайте у ванні. Наповніть її ароматичної піною або маслами, запаліть свічки, включіть улюблену музику ... і подумайте про майбутнє. Чи не про найближче, в якому ви, напевно, будете нещасні без своєї половинки, яка зрадила вас. А про віддалене. Коли ви, успокоившаяся і покращала, ще трохи сумна і від цього загадкова, зустрінете когось, хто дуже вами зацікавиться. І, можливо, зацікавить вас. Думайте, де ви хотіли б жити. Кого хотіли б бачити поруч. Думайте про деталі, про породу собаки, яку ви заведете, про марку машини, яку ви купите, про страви, які ви будете замовляти на романтичній вечері, про весілля ...

Спорт

Дуже вдало, якщо ви - спортсменка. Тоді вам показані виснажливі тренування і нові рекорди. Якщо немає - станьте спортсменкою. Ідіть і тренуйтеся. Незважаючи на емоційний стан, фізична форма повинна зберігатися. І навантаження стане віддушиною для тіла, а заодно, і для мозку. Ви відчуєте приємну втому. Ви зарядитесь новою енергією. І, можливо, вперше зможете спокійно заснути, без похмурих думок і переживань. А на ранок - знову тренування.

заповнюємо порожнечу

Новими відчуттями, знайомствами, емоціями. Для цього все-таки доведеться вийти «в люди». Причому, бажано, туди, де велелюдно і позитивно. Нехай вас ніщо не радує. Але ви вже злегка зняли напругу, вже не рвете безперервно на собі волосся, виглядаєте цілком і готові до спілкування. Зверніться до друзів. Вони мріють допомогти. Необхідно надати їм цю можливість. Нехай вони ведуть вас розважатися. У клуб, на дискотеку, на вечірку ... Не треба відразу кидатися на танцпол. Посидьте за столиком. Відчуйте атмосферу. Посумувати ще трохи про свою самотність. І озирніться навколо. Напевно, ви помітите кого-небудь цікавого. І як тільки музика покличе вас, ідіть і танцюйте. До цього «цікавого» ближче.

знаходимо свободу

Так, ви розлучилися. Але, крім гіркоти і болю, це означає ще дещо. Ви вільні. Самотність - це не назавжди. Ви тепер вільні знайти дійсно «свою» людину і вибудувати такі відносини, які будуть набагато краще колишніх. З урахуванням помилок. Свобода і незалежність від усіх - не так уже й погано. Насолоджуйтеся нею. І в дорогу. У нове життя. Перед вами тепер необмежені можливості вибору. Скористайтеся ними.

Відео: Як пережити розставання