Співзалежність в стосунках

Будь-яка залежність несе в собі негативний характер. Адже в такому випадку людина не в змозі діяти самостійно, він залежить від певних обставин. Залежність - це, до певної міри, звичка, без якої на даний момент неможливо існувати.

Емоції і співзалежність в любові

Співзалежність - це таке поняття, розглядати яке ми будемо разом з відносинами між людьми. Любовна співзалежність - як хвороба, яка створює видимий дискомфорт, психічний розлад і багато інших негативних аспекти, які в сукупності визначають конкретно «емоційну співзалежність». Деякі навіть і не замислюються про те, як боротися з співзалежністю, їх влаштовує ситуація, що склалася. Тому змінювати щось вони не збираються, їм ТАК подобається, тим більше, їли це взаємно.

Співзалежність - сімейна хвороба

Ні для кого не секрет, що співзалежність в сім`ї досить поширене явище. Вже через кілька років спільного життя, люди, які перебувають у шлюбі, відчувають прихильність, потреба і залежність від чоловіка. Це нормально, і навіть - добре! Було б набагато гірше, якби двох людей нічого не пов`язувало, що не об`єднувало і не підкріплювала їх відносини. Але існують різні кризи в стосунках, при яких проявляється саме співзалежність.

ознаки співзалежності

Можливо, людям на даному етапі їх відносин вже не в радість бути разом, вони щодня лише харчуються минулими подіями, прекрасними і романтичними спогадами з їх спільного минулого. На жаль, вони не підкріплюють відносини в теперішньому часі. Проблема співзалежності полягає в тому, що кожен визнає свою залежність від іншого, але нічого не робить по відношенню до коханої. Кожен вимагає рішучих дій, природно, не від себе. Бажає, щоб все було «як раніше», стверджує, що хоче любити, але не може через відсутність ініціативи. Ця людина автоматично знімає з себе відповідальність за подальший розвиток відносин і необхідність що-небудь зробити самому. Все будується лише на вірі в те, що в майбутньому буде так, як колись. Вихід з співзалежності простий: почати самому щось робити для найближчих людей, враховувати їх інтереси, а не переслідувати свої! В кінцевому підсумку, ви все рівно досягнете загальних результатів! Давайте тепер розберемося, як позбавиться і звільнитися від співзалежності.

Співзалежність в стосунках - лікування

Якщо ви задалися питанням як побороти співзалежність, зверніться до фахівців і сімейним психологам або постарайтеся вирішити питання самостійно. Для початку, розберіться в собі. Ось питання, на які вам слід відповісти перед тим, як почати діяти:

Чи важливі вам ваші відносини?
Цінуйте ви їх?
Чим саме? Через що?
Чи подобаються вони вам на даний момент?
Чим саме?
Що б вам хотілося в них змінити?
Що б вам хотілося поліпшити?
Чого хочете досягти?
Яких відносин прагнете отримати в результаті?
Які є для цього можливості? А варіанти?
Які можливості існують в справжніх взаєминах?
Що ви знаєте про свою кохану людину такого, що надає впевненість в тому, що у нас все вийде?

Що вам потрібно йому сказати або повідомити, дізнатися у нього, щоб ви стали союзниками і змогли побудувати задовольняють один одного відносини?
Що саме і як ви готові діяти самі?

Якби кожна людина час від часу ставив собі такі питання, стосунків між людьми стали б набагато краще і міцніше. Адже найцінніше, що нудно берегти - це здоров`я і силу відносин. Не доводьте ситуацію до критичної точки, а намагайтеся все робити вчасно. «Ложка дорога до обіду». І тоді ваш власний світ і світ іншої людини стане набагато яскравішим і цікавішим!