Психологічна залежність від людини

У нашому житті існує безліч різноманітних форм, типів і видів залежності, більшість з яких не вимагають спеціального лікування.

Однак психологічна залежність - це недуга, який за силою свого руйнівного впливу на особистість, аналогічний залежності наркотичної, алкогольної, ігрової та харчової.

Психологічна залежність від іншої людини, і зокрема любовна залежність - Це такий стан людини, при якому всі думки одного зайняті потребами, емоціями і проблемами іншого.

Найбільш поширений вид психологічної залежності стосується взаємин. Наприклад залежність від чоловіка або від коханої людини.

Відносини, в яких має місце психологічна залежність від чоловіка в більшості випадків дуже напружені, важкі і в них часто трапляються конфлікти і ревнощі. У зв`язку з тим, що у залежної людини не виходить висловити свій гнів і біль, то ці відносини найчастіше супроводжуються образами на кохану людину. Слабший партнер все терпить і образи накопичуються. Благополуччя, а також переживання цієї людини цілком і повністю залежать від другої половинки.

Суть цих відносин в тому, що одна людина (залежний) відчуває себе неповноцінним, йому просто необхідно заповнити себе Іншим, це питання для нього просто питання життя і смерті. Така людина готова терпіти будь-які відносини до себе, аби його не відкинули і не залишитися одному.

Такі відносини заходять в глухий кут, вони найчастіше перериваються, а ось залежність залишається. Ви не можете не думати про людину, переживаєте за нього і весь час збираєте відомості про нього.

Як боротися з психологічною залежністю?

Вийти з психологічної залежності у вас швидко не вийде. Спочатку спробуйте придбати заново незалежність, а також почніть будувати своє життя самостійно. Не варто приховувати від друзів і близьких, що у вас психологічна залежність від людини (чоловіка, дружини, батьків). Зверніться до них за допомогою і попросіть вас вислухати. Однак не слід себе звинувачувати і дорікати, але все, ж варто, проаналізувати свої помилки у відносинах. Крім того, можете завантажити свій день справами, які допоможуть вам відволіктися від думок про кохану людину. В особливому випадку, коли друзі і близькі не можуть допомогти, потрібно звернутися до психолога.

І так, руйнуючи залежність вам необхідно знайти нове або посилити, то яке є заняття, а також слід переключити спілкування на друзів або нових людей.