Обгортання для схуднення

Обгортання, спочатку, використовувалися виключно для боротьби з целюлітом, проте незабаром, було виявлено, що ці процедури не тільки борються з апельсиновою кіркою, але і зменшують обсяг тіла, виводять надлишок рідини, омолоджують і тонізують шкіру. За одну процедуру обгортань для схуднення, можна втратити до 1,5 кг маси тіла, а також до 3 см в об`ємі. Звичайно, велика частина 1,5 кг - це рідина, але ж і надлишкова рідина призводить не до самих радує перспективам - целюліту. У всякому разі, можна сміливо сказати, що обгортання принесуть величезну і різнобічну користь для всього організму.

види

Рецептів обгортань існує безліч. Однак якщо говорити про види обгортань для схуднення, то всі процедури можна розділити на дві категорії:

• холодні обгортання;
• гарячі обгортання.

Холодні обгортання тонізують, підтягують шкіру, звужують пори. Вага в даному випадку знижується за рахунок збільшення енерговитрат організму на підтримку власної температури, тобто - на зігрів. Холодні обгортання підходять людям з венозним розширенням вен, так як їм ні за яких обставин не можна використовувати гарячі аналоги.

Гарячі обгортання розкривають пори і виводять токсини, шлаки, надлишкову рідину. Обгортання підсилюють метаболізм, і жири починають активніше розщеплюватися.

Однак обгортання для схуднення так ефективні не тільки за рахунок температурних властивостей, але і за рахунок індивідуального цілющого характеру різних компонентів. Ось тут-то є, де розійтися!

Різновиди обгортань:

• медові;
• шоколадні;
• на основі водоростей (ламінарії або фукуса);
• глиняний,
• кавові;
• масляні;
• оцтові;
• на основі зеленого чаю;
• з перцем і корицею.

І це всього лише список основних і найпопулярніших компонентів обгортань. Тепер розповімо, як підготувати шкіру і мікстуру, якщо ви робите обгортання для схуднення будинку.

Правила

1. Розпарити і очистити шкіру. Для цього миємося під душем, очищаємо шкіру за допомогою скрабу і жорсткої масажної щітки. Після очищення витирають самим м`яким рушником.
2. Далі готуємо суміш: мед - розігріти, глину - розвести водою, водорості запарити на 20 хв., Шоколад - розтопити, корицю і перець розвести маслами, а кава розвести молоком.
3. Наносимо круговими рухами суміш на проблемні зони, загортають у харчову плівку. Для цього робимо перший оборот навколо талії, далі по спіралі спускаємося до лівої ноги, повертаємося до талії і спускаємося до правої ноги. Останній виток повинен бути на талії.
4. Тривалість процедури 40-80 хв. У цей час слід лежачи під ковдрою дивитися улюблений фільм про схуднення.
5. Змиваємо мікстуру, якщо є бажання можна прийняти сольову ванну. Після нанести антицелюлітний або зволожуючий крем.

Процедури повторюємо через день, курс - 10-14 процедур.

Якщо ж ви віддали перевагу обгортання для схуднення в салоні про все це турбуватися вже не потрібно. Косметолог підбере найбільш підходящу для вас суміш, також є можливість посилити процес схуднення інфрачервоною сауною і вітамінними масками для тіла.

Протипоказання

На жаль, у обгортань також є протипоказання. Процедури можна проводити людям з серцево-судинними захворюваннями, вагітним, при будь-яких новоутвореннях, гінекологічних захворюваннях, ниркової недостатності.

Навіть якщо у вас і немає протипоказань, дотримуйтесь мінімальні правила безпеки: чи не перетягувати кінцівки харчовою плівкою, не їсте за 2 години до і після процедури, а також в день обгортань споживайте більше рідини до 2,5 л води, в тому числі, віддайте переваги рідкої їжі.