Як ходити на високих підборах?

Більшість дівчат заради краси можуть піти на багато жертви, і навіть на те, щоб придбати мега високі шпильки. Але після такої покупки вони стикаються з проблемою: як ходити на високих підборах і при цьому виглядати граціозно і невимушено?

кілька рекомендацій

Часто дівчата, які звикли носити взуття на низькому ходу, змушені відмовлятися від покупки красивою, але занадто високою взуття. Це пов`язано зі страхом і невмінням її правильно носити. Нерідкі випадки коли вони говорять: «Не можу ходити на підборах, що робити?» І тоді на допомогу приходять поради подруг, книги та інтернет, де можна почерпнути масу корисної інформації.

Отже, кілька порад про те, як красиво ходити на високих підборах:

Для початку слід придбати красиве взуття на шпильці. Але при цьому варто пам`ятати, що починати потрібно з малого. Тому оптимальною висотою каблука є 10 сантиметрів. Пізніше можна буде перейти на 15 сантиметрів.
Ходити слід правильно - з п`яти на носок, і ніяк інакше. При цьому ноги повинні повністю випростатися, а не залишатися зігнутими в колінах.
Для початку варто трохи походити по твердому підлозі без покриття. Зверніть увагу, що поверхня не повинна ковзати.
Ходити слід до тих пір, поки ваші рухи не стануть впевненими і природними, а руху - плавними і граціозними.
Наступним етапом стане ходіння по сходах і кахлю.
Після всіх тренувань можна сміливо виходити на вулицю і застосовувати на практиці отримані знання.

Якщо ви коли-небудь звертали увагу, як дівчата ходять на підборах, то могли зробити висновок, що це не так-то легко насправді. Удавана легкість ходи і граціозність виробляється тільки через довгий час і після багатогодинних тренувань.

Приклад досвідчених моделей

Для того щоб в будь-яких ситуаціях красиво ходити і стояти на високих підборах, варто повчитися у досвідчених дівчат. Найкраще подивитися відео, як ходять моделі на підборах. Вони прекрасно з цим справляються і знають кілька правил, завдяки яким їх руху виглядають плавними і красивими.

Для того, щоб хода була м`якою і сексуальної, необхідно подумки перед собою накреслити лінію і ставити ноги строго по ній. При цьому кроки повинні бути невеликими і не дуже квапливими.

Під час ходьби пам`ятайте про свою поставу. Неприпустимі опущені плечі і сутулість. Пам`ятайте, що спочатку йде нога, а слідом за нею вже і весь корпус. Підборіддя має бути злегка піднятий, а не опущений.

Під час ходьби ногу слід ставити чітко і впевнено, але при цьому не слід відбивати кожен свій крок, як в армії. Все повинно бути в міру.

Кілька порад по легкому звикання до високого взуття

Для того щоб ваш досвід носіння високих каблуків ні сумним, слід дотримуватися деяких порад:

починайте свою практику з невеликого каблука;
вибирайте моделі з широким і стійким каблуком;
вибирайте моделі з округлим носком, а не гострим.

З огляду на ці поради, ви на власному досвіді переконаєтеся, що звикання проходить набагато приємніше, легше, і без негативних наслідків для здоров`я.

Давайте відпочинок ногам

Якщо ви зовсім недавно перейшли на високий каблук, то не слід перевантажувати свій організм і носити такі туфельки кожен день. Це може нашкодити вашому здоров`ю і спровокує виникнення судинних захворювань або травм. Для початку, краще за все ходити на шпильці не більше двох годин на день, але поступово можна це кількість збільшити. По приходу додому обов`язково зробіть масаж стоп і розслаблюючу ванночку для ніг. Якщо з`явилися набряки, то можна використовувати холодну воду або обтирання шматочками льоду.