Булімія - лікування

Одна з основних проблем булімії, як захворювання, це те, що хворі часто соромляться визнати себе такими і тому намагаються приховати симптоми мучить їх недуги від оточуючих. Зайвий апетит можуть нівелювати блювотою, заняттями спортом або лікарськими препаратами. Однак це рідко бувають таблетки саме від булімії. Їх кроки спрямовані не на лікування, а на приховування факту хвороби. Про те, чи можна вилікувати булімію, і як позбутися від неї назавжди, ми і поговоримо сьогодні.

Якщо ви замислюєтеся про те, як лікувати булімія самостійно, поспішаємо розчарувати - у цій недузі краще вдарити комплексної терапією, яка включає в себе психоаналіз і психотерапію (когнітивно-поведінкова), а також прийом відповідних препаратів від булімії. Тому відповідь на питання, де лікують булімію, очевидний - у психотерапевта. Найкраще вибрати стаціонарний варіант лікування, де ви зможете працювати над собою в групі.

Що допоможе вилікуватися від булімії?

психоаналіз і психотерапія булімії - це перший крок в лікуванні, адже нервова складова захворювання - це одна з основних причин його прояви. Пацієнту необхідно усвідомити несвідомі конфлікти, які провокують основні симптоми недуги;
когнітивно-поведінкова терапія зосереджена на тому, щоб виявити і змінити психологічні установки, які загострюють приступи голоду і неконтрольованої обжерливості. Крім того, помилкові розумові моделі можуть привести до іншої крайності - повної відмови від прийому їжі;
саме для цього лікар проводить ретельний моніторинг споживання продуктів харчування. Розробляється альтернативна реакція на подібну стимуляцію. Лікарем коригується уявлення пацієнта про ідеальний вазі і раціональних способах його підтримки;
важливим кроком до того, щоб повністю вилікувати булімію, є такий момент, як міжособистісна психотерапія. Вона допоможе вам виявити і вирішити проблеми міжособистісних відносинах, а також самооцінки. Адже багато хворих страждають недоліком впевненості в собі, а також збоєм соціальних навичок спілкування;
групова терапія - одна з найефективніших, адже хворий потрапляє в суспільство людей з подібними проблемами, а, отже, відчуває, що він не самотній у своїй біді. Крім того, хворих надихає спілкування, обмін досвідом як лікуватися від булімії і історії подолання недуги іншими людьми;
ліки від булімії в більшості представлені антидепресантами, такими як флуоксетин, який також сприяє зниженню нападів обжерливості і зменшує бажання викликати блювоту.

самолікування булімії

Не дивлячись на те, що дане захворювання вимагає серйозного підходу, відповідальність за позитивний результат лікування в чималому ступені лежить на самому хворому. Який внесок ви можете внести в терапію і як сприяти тому, щоб вилікуватися від булімії:

проявляти фізичну активність. Регулярні фізичні навантаження повинні стати вашим основним правилом;
моніторинг харчової поведінки. Ретельно стежте за з`їденим, намагаючись виключати з раціону продукти, що сприяють появі тяжкості в шлунку і депресій (а до них належать, в основному важкі та шкідливі продукти);
застосування самогіпнозу. Перший сеанс краще довірити лікаря, щоб надалі займатися самостійно.

профілактика булімії

Профілактичні заходи щодо запобігання булімії лежать в підтримці здорового психологічного клімату в будинку. Відчуття стабільності, безпеки вкрай важливі для дитини та інших членів сім`ї, особливо тих, хто найбільш схильний до депресій і як позбутися від булімії змінам настрою. Якщо хтось із членів сім`ї переживає через недоліки фігури, стежте за його харчуванням і поведінкою, щоб ненароком не пропустити зародження булімії. Крім того, важливо не використовувати їжу, як джерело заохочення чи покарання.

Ще одним важливим моментом є правильний підхід до прийому ліків. Діти повинні розуміти, що медикаментозне лікування повинен призначати лікар, а таблетки не варто приймати лише на свій розсуд.

І не забувайте, що найкращими ліками в усі часи була атмосфера любові і розуміння!