Каштан для схуднення

Корисні властивості кінського каштана відомі багатьом. Однак здатність плодів впливати на зайва вага і рятувати від нього була відкрита не так давно. Хоча самі плоди каштана не є їстівними, настоянку на цих плодах можна вживати всередину.

Як готується настоянка каштана для схуднення?

Існує кілька рецептів, які можна використовувати для приготування настоянки з каштана. Найлегшим з них є такий рецепт:

Візьміть 25 каштанів і розріжте кожен з них на дві частини.
Зробіть з трьох шарів марлі мішечок. Покладіть в мішечок всі каштани і якийсь вантаж, який допоможе плоди не спливати.
Опустіть мішечок в трилітрову ємність і додайте 2,5 літра теплої кип`яченої води.
Додайте в ємність стакан цукру.
Поставте ємність в темне тепле місце і залиште настоятися протягом двох тижнів.

Настоянку каштана приймають по одній склянці двічі на день протягом 3-4 тижнів. Не варто старатися і пити настоянку більш тривалий час, так як це може принести здоров`ю шкоду.

Однак тільки каштана для схуднення недостатньо. Під час прийому настойки необхідно внести в раціон деякі зміни:

виключити алкогольні напої, солодкий чай, міцну каву;
звести до мінімуму вживання шкідливої і марною їжі;
стежити, щоб кількість випитої води в день становила не менше двох літрів.

Протипоказання

Вживати настоянку каштана не рекомендується при наявності таких захворювань:

збої менструального циклу у жінок;
атонические запори,
підвищений тиск і інші захворювання серцево-судинної системи;
гастрит або виразка шлунка.

Якщо під час лікування настоянкою каштана з`явилася сильна нудота, запаморочення, печія, то для схуднення краще вибрати інший спосіб.

Екстракт каштана для схуднення

У Південній Америці росте рослина, яке давно використовується з метою поліпшення стану здоров`я. Плоди цієї рослини віддалено нагадують плоди кінського каштана. Йдеться про бразильської ліані, або амазонської гуаране.

Бразильці першими стали розтирати плоди ліани до отримання порошку коричневого кольору. Отриманий гуаранін відрізнявся високим тонізуючий ефект. Однак не це властивість зробило амазонську гуарану популярною. Ця рослина вразило світ здатністю допомагати організму позбавлятися від зайвих кілограмів.

Схуднення за допомогою рідкого каштана базується на таких властивостях цього препарату:

гуарана виводить з організму токсичні речовини, покращуючи роботу всіх органів і систем органів;
зменшується апетит, що призводить до скорочення обсягу шлунка;
підвищується активність і витривалість, тому людина спалює більше калорій;
розщеплюються поклади жирових відкладень;
прискорюється обмін речовин, що не дає жирам накопичуватися;
багатий склад мінеральних речовин, вітамінів і антиоксидантів підтримує організм під час схуднення.

Застосування рідкого каштана для схуднення

Так як плоди бразильської ліани настоянка каштана для схуднення стимулюють енергетичний потенціал організму, приймати їх необхідно в строго рекомендованій дозі. Оптимальною дозою є вживання порошку двічі в день по половині чайної ложки. Рідкий каштан можна додавати в будь-яку страву: соки, каші, супи, кефір. Причому краще приймати гуарану вранці під час сніданку і вдень, щоб не бадьорить організм перед сном.

Одночасно з прийомом порошку слід дотримуватися дієти, яка необхідна в період застосування рідкого каштана. Вона має на увазі виключення смаженої, солодкої і жирної їжі. Така дієта допомагає скинути за місяць від трьох кілограмм.После прийому рідкого каштана протягом місяця необхідно зробити тривалу перерву, потім курс можна повторити.