Обгортання для спалювання жиру

Мета - красива струнка фігура. Цілком ясна і чітка постановка завдання. Ідеальний і ефективний варіант її виконання - це комплексний підхід. Якщо ви записалися в тренажерний зал або відвідуєте інші активні тренування, стежте за своїм харчуванням і прямуєте правильній дієті, ви отримаєте чудовий ефект. Якщо ж ви додасте до цього ще масажі і косметичні процедури, результат буде приголомшливим і швидким. Сьогодні ми розповімо, як схуднути за допомогою обгортання. Відразу відзначимо - це не панацея, і позиція «я загорніть в кокон з цілющою сумішшю і буду худнути перед телевізором, поглинаючи тортики» користі не принесе. Обгортання для спалювання жиру - це відмінне доповнення до вашого комплексу тренувань і дієті, яке дозволить не тільки швидше зменшити число на вагах, а й поліпшити стан шкіри, позбавитися від непривабливої «апельсинової кірки». Отже, приступимо.

Схуднення за допомогою обгортання

Не думайте, що це послуга доступна тільки богиням з «Рубльовки», і її проводять виключно в елітних салонах заморські фахівці. Середня ціна починається від 30 $, але не забувайте, що необхідно пройти курс хоча б з декількох процедур. Якщо ви готові виділити цю суму грошей, то рекомендуємо знайти салон з хорошими відгуками і відправитися туди.

Однак якщо зараз вам шкода витрачати кошти на ці задоволення, просто підготуйте всі, щоб зробити обгортання для схуднення будинку. Головне - це настрій, віра в результат і наявність вільного часу.

Помилки новачка:

Не розраховуйте, що після першої ж процедури ви отримаєте бажаний результат. Ефект буде яскраво виражений приблизно після 10 процедури, а в ідеалі їх варто повторити раз 15.
Не треба їх проводити щодня, шкірі (як і м`язам після тренування) потрібен відпочинок 1-2 дня. Перерва між курсами 1,5-2 місяці
Обгортання для спалювання жиру бажано проводити не раніше, ніж через 2 години після їжі, і ще 1 годину після процедури не їсти.
Деякі суміші можуть бути вельми агресивними (наприклад, перцева). Перед початком нанесіть трохи приготовленої суміші на невелику ділянку шкіри і почекайте трохи. Якщо немає хворобливої реакції, можете приступати.
Відмовтеся від цієї ідеї, якщо у вас є гінекологічні захворювання, пухлини, захворювання нирок, серцево-судинна недостатність, вагітність, варикозне розширення вен (в цьому випадку підійде тільки холодне обгортання), шкірні захворювання, алергія на окремі компоненти, хворобливий стан (температура, запаморочення) .

Ефективне обгортання для схуднення вимагає наявності рулони харчової плівки, теплового ковдри (для ретельного прогріву можна також додати гарячі напої, але не міцні, не плутайте) і спеціальної маски для обгортання.

Далі наведемо кілька ефективних рецептів.

Обгортання для схуднення живота

Кілька столових ложок меду змішайте з трьома краплями ефірного масла, нанесіть суміш на проблемні зони в області талії і замотайте ділянку харчовою плівкою. Мед дає зігріваючий ефект, покращує циркуляцію крові і як наслідок допомагає спалити зайвий жир. Через 20-30 хвилин змити теплою водою.

Обгортання для схуднення стегон

Кілька столових ложок меленої кави змішайте з теплим молоком. Суміш наноситься на проблемні області обов`язково в розігрітому стані. Також оберніть харчовою плівкою і можете також сховатися ковдрою, щоб посилити зігріваючий ефект. Такий рецепт добре допомагає позбутися від проявів целюліту.

Обгортання для схуднення ніг

Ефективною для спалювання жирів є також глина, особливо блакитна. Її легко купити в будь-якій аптеці, і коштує вона досить дешево. У ній міститься маса корисних елементів: азот, залізо, магній, кальцій, калій і інші. Вона відмінно допоможе вам у боротьбі з целюлітом. Просто розведіть невелику кількість в теплій воді до консистенції густої сметани, можете додати кілька крапель улюбленого ефірного масла.