Лімфодренажной обгортання в домашніх умовах

Якщо ви десь почули про лімфодренажной обгортання в домашніх умовах, варто відразу розвести поняття. Лімфодренажним може бути тільки масаж, а обгортання сприяють цьому ефекту в набагато меншому ступені. Так що якщо ваша мета - саме уникнути застоїв лімфи, то вам варто звернути свою увагу на інші методи. Якщо ж вас цікавить домашнє обгортання від целюліту з додатковим лімфодренажний ефектом, то тут ви знайдете корисну інформацію.

Водоростеві домашні обгортання проти целюліту є найбільш ефективним засобом для лімфодренажу. Ми розглянемо два різновиди цієї процедури - гарячу і холодну.

Холодне обгортання водоростями

Візьміть кілька пластин ламінарії, залийте водою кімнатної температури на півгодини. На 100 г ламінарії вам знадобиться 1 літр води. Коли вона наситить вологу, оберніть нею проблемні місця, зверху закріпіть 4-5 шарів харчової плівки. Приляжте на годинку, потім компрес можна знімати.

Гаряче обгортання водоростями

Візьміть кілька пластин ламінарії, залийте водою трохи тепліше температури тіла на 15 хвилин. На 100 г ламінарії вам знадобиться 1 літр води. Коли вона наситить вологу, оберніть нею проблемні місця, зверху закріпіть 4-5 шарів харчової плівки. Сховайтеся 1-2 ковдрами і полежіть 0.5-1.5 години.

Водорослеве обгортання в домашніх умовах необхідно проводити курсом в 12-15 процедур через день. Оптимальний час - перед сном, або просто у вечірній час, щоб після процедури ви могли відпочити ще якийсь час. При цьому менструація, застуда і загальне нездужання є строгими протипоказаннями до проведення сеансу. Таке обгортання ефективно виганяє рідину і дає яскравий косметичний ефект. Якщо ви будете дотримуватися дієти і займатися спортом, воно прискорить процес схуднення за рахунок посилення метаболізму.

Відео: Ольга Данка: обгортання з гелем Кінська сила. Животик. осина талія

Відео: Зменшуємо обсяги ніг, прибираємо целюліт, підтягуємо шкіру.