сафлорова олія

Одним з найбагатших джерел рідкісних ненасичених жирних кислот, які в більшості продуктів містяться в дуже малих кількостях, є сафлорова олія. Китайська медицина використовує його протягом століть, тому що найчастіше даний засіб здатне замінити ефективні фармацевтичні препарати, але без ризику побічних дій або ускладнень.

Користь і шкода сафлорового масла

Цілющі властивості продукту пояснюються його унікальним складом:

пальмітинова, лінолева, олеїнова, арахідонова, стеаринова і миристиновая кислота;
халкановие глікозиди;
вітаміни Е і К;
гамма-токотриенол;
сквален;
з`єднання серотоніну.

Завдяки вмісту перерахованих речовин сафлорова олія виробляє на організм такі ефекти:

профілактика атеросклерозу;
очищення кровоносних судин;
зниження концентрації холестерину;
поліпшення ліпідного обміну і метаболізму;
попередження інфаркту, ішемічної хвороби;
нормалізація процесу кровотворення;
відновлення функцій центральної нервової системи;
виведення з організму вільних радикалів і солей важких металів;
профілактика онкологічних хвороб;
нормалізація роботи мозку, попередження інсульту, ішемічних атак;
поліпшення зовнішнього стану шкіри, її омолодження;
загоєння ран;
прискорення ділення і регенерації клітин.

Незважаючи на зазначені гідності, не можна забувати і про небезпечні властивості сафлорового масла. Цей продукт, за умови перевищення рекомендованих доз, має такі побічні дії:

головний біль та запаморочення;
діарея;
нудота;
погіршення апетиту.

Масло протипоказано при непереносимості його складових, так як в даному випадку його прийом може призвести до:

задишки;
гіпертермії;
тромбоцитопенії;
загострення цукрового діабету;
розвитку серцево-судинних хвороб.

Сафлорова олія для схуднення

Крім розглянутих вище корисних дій продукту, він показаний при надмірній вазі.

Все, що потрібно для схуднення, - це щоденний прийом сафлорового масла в їжу. Добова порція кошти в ідеалі становить трохи менше 2-х чайних ложок продукту, що відповідає 6,4 г лінолевої кислоти. Дана кількість одно всього 9,8% денної норми споживаних калорій.

Зниження маси тіла за допомогою даної добавки не буде швидким, зате такий підхід забезпечує правильне схуднення зі зміною співвідношення м`язової і жирової тканини. Більш того, прийом масла допоможе зберегти здоров`я, попередити безліч захворювань і омолодити шкіру.

Сафлорова олія в косметології

Для зовнішнього використання описується засіб можна купувати в чистому вигляді або у складі професійних кремів, лосьйонів, масок і емульсій. У косметичної індустрії сафлорова олія застосовується для омолодження і відновлення тонусу, еластичності шкіри. Воно є головним компонентом засобів для жінок у віці після 45 років, так як продукт дозволяє ефективно зменшити вираженість наявних і запобігти закладання нових зморшок.

Крім того, масло сафлору дуже корисно для волосся, сафлорова олія в капсулах особливо після хімічних завивок, постійного впливу фена і прасування, щоденних укладок. Досить наносити засіб в чистому вигляді на всю поверхню пасом, масажуючи кінчики, і втирати в шкіру голови 1-3 рази в тиждень. Через місяць такого лікування волосся стане помітно густіше, будуть виглядати здоровими, блискучими і сильними, перестануть випадати.

Застосування сафлорового масла в капсулах

Харчова добавка в желатинової оболонці призначена для внутрішнього прийому, по 2-4 капсули двічі на добу, залежно від потреб організму в поліненасичених жирних кислотах. Курс терапії становить 1 місяць.