заспокійливий збір

Через сучасного ритму життя похвалитися повністю здоровою нервовою системою може далеко не кожен. Стреси, депресії, перенапруги знайомі, напевно, всім. Заспокійливі засоби кожен собі підбирає індивідуально. Кого-то розряджає розмову з одним, комусь достатньо таблетки валеріани, а деякі звертаються за допомогою до нікотину і алкоголю. Трав`яний заспокійливий збір - засіб, який не завадило б покласти в аптечку людям, не з чуток знайомі з нервовими розладами, емоційними перенапруженнями і депресіями.

Коли застосовуються заспокійливі трав`яні збори?

Заспокійливий збір - стовідсотково натуральний засіб. До складу його входять висушені трави, які, потрапляючи в організм, здатні надавати заспокійливу седативну дію. Незважаючи на те що збори проводяться на натуральній основі, вважати їх абсолютно безпечними і вживати безконтрольно не можна.

Основні показання до застосування заспокійливих зборів такі:

безсоння;
тривожність;
підвищена нервова збудливість.

В аптеках сьогодні можна знайти кілька різновидів зборів. Основні їх складові однакові, відмінність тільки в деяких додаткових компонентах. За рахунок останніх одні збори крім седативного можуть надавати також спазмолітичну дію, інші - позбавляють від кольок, треті - ефективно борються з головними болями.

Ті заспокійливі збори трав, в складі яких є валеріана або пустирник, сприятливо впливають на пацієнтів з початковою стадією артеріальної гіпертензії. А збір з хмелем заспокоїть навіть серйозний напад істерії.

Основні різновиди заспокійливих зборів

На сьогоднішній день існує шість основних видів заспокійливих зборів:

Заспокійливий збір 1 складається з листя м`яти і вахти, шишок хмелю і кореня валеріани в співвідношенні 2: 2: 1: 1. Використовується він при безсонні і нервових порушеннях. Дуже добре допомагає в боротьбі з підвищеною дратівливістю. Для приготування збору пару столових ложок сухої суміші потрібно залити окропом і процідити через 20 хвилин.
В заспокійливому зборі 2 в однаковій кількості зібрані такі компоненти: квіти ромашки, плоди фенхелю і кмину, м`ятні листя і корінь валеріани. Для приготування лікувального засобу знадобиться ложка сухих трав і склянку окропу. П`ється збір №2 при нервових розладах, що супроводжуються спазмом кишечника і метеоризмом. Найкраще приймати засіб на ніч.
В складі заспокійливого збору 3 - Корінь валеріани, плоди кмину і фенхелю, сушений пустирник. Все в рівній кількості. Призначають цей різновид збору при надмірному нервовому збудженні і дратівливості. Деяким заспокійливий збір №3 допомагає перемогти безсоння краще за інших седативних засобів. Щоб приготувати засіб, дві ложки сухої суміші залийте двома склянками окропу і настоюйте, поки воно не охолоне повністю. Після - процідіть.
В 4-м заспокійливому зборі всього три складові: листя вахти і м`яти і корінь валеріани, змішані в пропорції 4: 3: 3. Готується засіб аналогічно збору №1. Фахівці рекомендують використовувати його при безсонні, нервових порушеннях і надмірної дратівливості.
В заспокійливому зборі 5 в пропорції 3: 2: 5 зібрані квіти ромашки, корінь валеріани і плоди кмину. Показання до застосування і приготування зборів №4 та №5 нічим не відрізняються.
шостий збір складається з валеріани, пустирника, листя м`яти, плодів шипшини та хмелю, змішаних в рівних кількостях. Столова ложка сухого кошти заливається окропом і настоюється годину.