Лінивий кишечник - симптоми і лікування

Симптоми і методи лікування ледачого кишечника точно такі ж, як і при запорах. Товсту кишку називають «ледачою» в тому випадку, коли значно зменшується кількість її скорочень і, відповідно, знижується чутливість. Це призводить до запору, тому що орган не відчуває присутності калу і відмовляється працювати.

Симптоми ледачого кишечника

Синдром ледачого кишечника зазвичай проявляється дуже неприємними симптомами. По-перше, пацієнт постійно відчуває дискомфорт у животі, з яким нічого не вдається зробити. По-друге, хронічна непрохідність чревата небезпечними наслідками, з якими впоратися так просто, як з запорами, не вдасться.

Бути пильними і почати лікування ледачого кишечника слід при таких симптомах:

біль в черевній порожнині;
здуття живота;
сильна сухість в ротовій порожнині;
несвіже дихання;
погіршення або повна втрата апетиту;
дратівливість;
погіршення стану волосся і шкіри;
слабкість;
сонливість;
проблеми в роботі печінки.

Як лікувати синдром ледачого кишечника?

Важливо розуміти, що, не змінивши звичного життєвого ритму, вилікувати синдром ледачого кишечника не вийде. Багато хто вважає, що регулярний прийом проносних - відмінний вихід з положення. Зрозуміло, це не так:

Потрібно переглянути раціон, виключити з нього жирні супи, алкоголь, міцні чаї і додати продукти з великим вмістом клітковини.
Лікування ледачого кишечника вимагає рясного пиття. В день потрібно випивати не менше півтора літрів рідини.
Надзвичайно корисна фізична активність. Необов`язково відразу ж купувати абонемент в спортзал, але хоча б по кілька вправ кожен день робити важливо.

Що з ледачим кишечником може зробити народна медицина?

Щоб змусити пряму кишку працювати і очиститися, замість проносних препаратів можна спробувати народні ліки:

Найпростіше і смачне засіб - свіжий морквяний сік.
Гарне проносний при синдромі ледачого кишечника - насіння льону. Настій готується приблизно протягом п`яти годин і випивається перед сном. Насіння теж бажано з`їсти.
Вранці можна пити мед. Столову ложку солодощі розчиніть в склянці води і випийте натщесерце.
Дуже ефективно розслаблюють кишечник сливи, соняшникова і оливкова олія.
Пряма кишка очиститься значно швидше, якщо на ніч випивати по склянці кефіру з ложечкою масла.