Похмілля - що робити?

Похмілля - Це стан, який виникає у людини після прийняття великої кількості алкогольних напоїв. воно супроводжується сухістю в роті, незібраністю, слабкістю, головним болем, почервонінням очей. У важких випадках людина відчуває нудоту, тремор, тремтіння в тілі, втрату апетиту і сну, апатію і світлобоязнь.

Виникає похмілля через те, що етанол викликає підвищений діурез - утворення сечі, і це призводить до головного болю, втоми і обезводнення.

Другим фактором виникнення похмілля вважають освіту продуктів розпаду етанолу в печінці.

Боротися з цими наслідками можна за допомогою різних засобів, які найчастіше є в будь-який домашній аптечці.

Що робити при сильному похмілля?

Перше, що потрібно робити при важкому похмілля - випити якомога більше води. Це допоможе організму подолати зневоднення і прискорить виведення токсинів з організму.

Друге, що потрібно робити після похмілля - випити чашку міцного чорного чаю, якщо спостерігається незібраність і легка нудота. Міцний чай показаний навіть при алкогольному сп`янінні, щоб протверезіння настало швидше.

Якщо нудота не є одним із симптомів, то бажано навантажити шлунок легкою їжею - з`їсти апельсин, шматочок лимона або випити кефір. Кислі продукти прискорять відновлення організму, а молочна кислота сприяє усуненню інтоксикації.

Що робити, якщо при похміллі нудить?

При дуже сильному похмілля може бути нудота - що робити в цьому випадку підкаже домашня аптечка: якщо хоч одне з наведених нижче медикаментів є під рукою, їх варто прийняти:

активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 1 кг веса- запити медикамент потрібно великою кількістю води-сорбент допоможе швидко очиститися організму;
Ентеросгель - також є сорбентом- більш ефективний, ніж активоване вугілля-це засіб можна приймати до початку похмілля для ослаблення симптомів;
Ліферан - також є сорбентом;
Глутаргін - це ефективний засіб для очищення і відновлення печінки, яке містить сіль аргініну та глутамінової кислоту- оскільки продукти розпаду етанолу локалізуються в печінці, то її підтримка в цей час особливо важна- якщо прийняти глутаргін через деякий час після розпивання алкоголю, то це запобіжить більшість симптомів похмілля.

Що робити, якщо болить голова при похміллі?

Якщо при похміллі болить голова, тоді перші найпростіші засоби для полегшення стану - Цитрамон (більш ефективний «форте»), а також Аспірин. Вони негативно впливають на слизову шлунка, тому людям з гастритом або виразковою хворобою протівопоказани.Большінство коштів спеціального «Антипохмільний» призначення складаються з ацетилсаліцилової, або аскорбінової, або бурштинової кислоти з додаванням кофеїну, і тому вони нічим не відрізняються від цитрамон.

Швидкий спосіб позбутися від похмілля

Для зняття похмілля можна використовувати народні засоби:

квашена капуста, мочені яблука, розсіл - це ферментовані продукти;
квас - містить молочну кислоту і вітаміни групи В.

Серед додаткових народних засобів виділяють режимні. Якщо відправитися на прогулянку і глибоко вдихати свіже повітря, то це полегшить стан через прискорення метаболізму. Також при похміллі може допомогти блювота, і чим раніше її спровокувати, тим вона ефективніше позначиться на усунення симптомів похмілля.

Серед сучасних медичних методів лікування похмілля є внутрішньовенне введення сольових розчинів, до яких додають речовини, які нормалізують водний баланс в організмі.

При аритмії, підвищенні артеріального тиску, прискореному пульсі слід звернутися за медичною допомогою.