Як зняти похмільний синдром?

На ранок після «вчорашнього» ваш улюблений особливо смішний: його безпорадністю можна було б розчулюватися цілий день, якби не видаються їм стогони «щоб я ще раз ...». Зрештою, жіноче серце не витримує, і доводиться допомогти бідоласі, все одно ж нічому його це не навчить, і наступного разу буде те ж саме.

Але жінки на відміну від чоловіків не можуть дозволити собі допускати помилки, тому навіть в такій поширеною «домашній рутині», як зняття похмільного синдрому потрібно бути на 100% компетентною.

Що ж там усередині?

Алкогольна інтоксикація страшна тим, що вражає абсолютно всі органи і системи, втручаючись в обмінний процес кожної клітинки. Саме тому і голова болить, і нудить, і ноги не слухаються, ну, і все інше. Ви і самі знаєте ...

Виходячи з цього, стає очевидним факт того, що спосіб, як усунути похмільний синдром повинен поширюватися на всі «фронти». Напишемо алгоритм вашого завдання поетапно.

Очищення в прямому сенсі слова

Отрути скупчуються в кишечнику, тому можна безпосередньо зайнятися ім. Для цього слід прийняти нетоксичний проносне (типу «Сенаде») або зробити клізму.

У разі якщо їжа і алкоголь приймалися недавно (3-4 години), ефективніше, ніж лікувати похмільний синдром, буде звичайне промивання шлунка. Якщо вам пощастило і у благовірного добре працює блювотний рефлекс, відправляйте його в ванну займатися цією справою самостійно.

Також для зв`язування отрут можна прийняти активоване вугілля і подібні сорбенти.

Хімічна терапія

Так як отрути поширилися по всіх клітках, і, хоч з кишечником ми з горем навпіл впоралися, є ще клітини - клітинні мембрани стали особливо проникними і «впустили» в себе занадто багато токсинів.

Як допомогти при похмільного синдрому «очистити» клітини - тут на допомогу прийде медицина і вміст холодильника:

настій елеутерококу;
бурштинова і лимонна кислота (у таблетках);
мед;
непастеризований квас;
кумис та інші натуральні молочнокислі продукти;
настій горобини;
«Швепс» (що міститься в ньому хінін);
дубильні речовини (чай і коньяк).

Чому так мучить спрага?

Зміст рідини в крові знизився, наш «хворий» весь опух. набряки - Ось всьому причина, в тому числі, і головного болю. Для того щоб нормалізувати вміст рідини і порушений кислотно-лужний баланс, робимо наступне, не порушуючи порядку маніпуляцій:

перш ніж випивати літр води залпом, слід попити огірковий і капустяний розсіл - це нормалізує вміст електролітів в крові;
пити воду слід не залпом, а 1,5 л протягом години - якщо зробити навпаки, дуже швидко захочеться в туалет, і все випите, в тому числі і солі-електроліти покинуть організм;
що пити при похмільного синдрому - лужні мінеральні води (Боржомі і Єсентуки № 17);
також подіють - кавун, вівсяний відвар, суниця, зелений чай.

А вранці-то на роботу ...

Якщо потрібно терміново зняти сильний похмільний синдром і повернути мінімальну працездатність, нам слід зайнятися нервовою системою - будемо її тонізувати і знімати симптоматику:

кава і чай подіють за рахунок кофеїну;
безалкогольне пиво, какао, настоянка хмелю і молоко - в якості антидепресантів;

настоянка звіробою або містять її антидепресанти «Ново-пасив» і «Персен» - знімуть тривожність, заспокоять;
для поповнення втраченого і так необхідного нервовій системі магнію слід прийняти - «Магнесол», «Магнезія», «Панангин».

І звичайно, гігієнічні процедури, які не тільки позбавлять від запаху інтоксикації, але і допоможуть вивести токсини через пори. Це, в свою чергу, контрастний душ, ванна і лазня. Перше найбільш корисно і безпечно, а ось ванній і лазнею ні в якому разі не можна захоплюватися в такому стані тим, у кого є навіть мінімальні проблеми з серцем і тиском.