Прискорений пульс - що робити?
Підвищене серцебиття і високий пульс можуть проявлятися на тлі фізичних навантажень і перезбудження нервової системи. Але існують бути й інші ситуації, при яких звичайного відпочинку буває недостатньо, щоб зняти тривожний симптом. Важливо знати, що робити в таких випадках, коли виникає прискорений пульс.
Лікування прискореного пульсу
Розглянемо, як найкраще знизити прискорений пульс, який виникає на тлі перенапруги або фізичних навантажень:
- Найчастіше він проходить самостійно і ніяких препаратів приймати не варто. Найкраще просто заспокоїтися і глибоко вдихати.
- Також можна зробити нетривалий масаж каротидного синуса. Він розташований в області кута нижньої щелепи і трохи вище щитовидного хряща.
Для того щоб знизити підвищений пульс, необхідно точно знати діагноз і причини його виникнення. Найчастіше при тахікардії застосовують такі методики:
- Прийом седативних засобів.
- Відмова від препаратів, що містять ефедрин, кофеїн, адреналін.
- Прийом блокаторів, наприклад, Анапреліна, який допомагає здійснювати контроль над артеріальним тиском.
- Прийом серцевихглікозидів, які допомагають знизити частоту сердечного серцебиття.
Що слід пити при прискореному пульсі?
Прийом таких крапель і таблеток від прискореного пульсу бажано заздалегідь обумовити з лікарем:
- валокордин;
- Варапаміл;
- корвалол;
- Корвалдин.
При виникненні проблеми допоможе і настоянка глоду або пустирника. Слід відрахувати приблизно 15-20 крапель засобу і випити з невеликою кількістю води.
народне лікування
Але, що якщо ви не хочете вживати лікарські препарати при прискореному пульсі? Для зниження швидкості серцебиття варто звернутися до народних засобів. Хорошим ефектом володіють:
- фітотерапія;
- ароматерапія;
- голковколювання.
Багато людей намагаються позбутися від цієї проблеми за допомогою продуктів бджільництва.
Але більшого ефекту можна домогтися, використовуючи відвари лікарських трав або їх настої. Так, наприклад, добре вживати щодня чай з глоду.
Хорошим заспокійливим ефектом володіє ромашковий або липовий чай, який слід пити по кілька чашок в день.
Для того щоб нормалізувати свій пульс, можна використовувати наступний рецепт:
- Залити чайну ложку подрібненої трави меліси або м`яти однією склянкою окропу.
- Наполягати протягом 30-40 хвилин.
- Додати чайну ложку меду і випити.
Хорошим народним засобом при лікуванні прискореного пульсу вважається настій з волошки. Зробити його можна таким чином:
- Чайну ложку волошки залити склянкою крутого окропу і настоювати протягом однієї години.
- Процідити і приймати по половині склянки за півгодини до прийому їжі.
При лікуванні нетрадиційними засобами необхідно пам`ятати, що моментального результату вони принести не зможуть. Для того щоб відчути їх благотворний вплив, приймати такі чаї та відвари слід тривалий час і кожен день.
заходи профілактики
Щоб неприємне і досить небезпечний стан у вигляді прискореного пульсу турбувало вас якомога рідше, важливо попередити його:
- Якщо прискорений пульс спровокований зайвою вагою, тоді слід переглянути своє харчування і постаратися скинути зайві кілограми. Хороший результат можна отримати від занять аеробікою.
- Як кардіологічних навантажень добре б зайнятися бігом, відвідувати спеціалізований тренажерний зал або просто кататися на велосипеді.
- Слід також виключити зі свого раціону шоколад і каву, які можуть провокувати високий пульс.
- Також варто уникати вживання алкоголю і енергетичних напоїв, які порушують серцевий ритм.