Що таке естрогени у жінок?
Що робить жінку по-справжньому жінкою? З точки зору гормонів - це естрогени, нестача або надлишок яких несприятливо відбивається на здоров`ї.
Отже, що таке естрогени у жінок? По суті, це комбінація з трьох гормонів - естрадіолу, естріолу та естрону, які впливають на готовність жіночого організму до дітородіння і відповідають за функціональність статевої системи. У тілі у жінки ці компоненти формуються, в більшій мірі, в яєчниках. У чоловіків також присутній наявність естрогену, правда в зменшених дозах, і формується він в надниркових залозах.
За що відповідає естроген?
Якщо у жінки естроген в достатньому обсязі, то його зовнішній прояв виражається в жіночності форм. Тобто формується фігура «пісочний годинник» - з вузькою талією, досить великими грудьми і округлими стегнами.
Але головне, на що впливають естрогени, - це на розвиток повноцінної дітородної системи. Вони відповідають за:
- розвиток матки;
- створення відповідної мікрофлори для утворення плоду;
- розвиток молочних залоз;
- можливість запліднення і зачаття;
- життєздатність плоду.
Загалом, все, за що відповідає гормон естроген, дуже важливо з точки зору продовження роду. У зв`язку з чим нестача цього гормону визнається дуже серйозною медичною проблемою.
Якщо в організмі жінки мало естрогенів - що робити?
При нестачі естрогену, в першу чергу, потрібно звернутися до лікаря, щоб була проведена мед.діагностіка і підібраний індивідуальний курс лікування. Часто лікарі виписують контрацептиви з вмістом естрадіолу і інших комплексів, що сприяє виробленню естрогену в організмі. Також в ходу у фахівців спеціалізовані гормоносодержащіх кошти.
Що виробляє естроген? Крім медпрепаратів, його виробленні сприяють і харчові продукти, наприклад:
- молочні та соєві;
- бобові;
- м`ясо різних видів і риб`ячий жир;
- з овочевих - морква, томати, капуста;
- з фруктів - виноград червоних сортів.
Ці продукти включають фітоестроген - Природний компонент, що відноситься до естрогенів і нормалізує гормональний фон у женщін.За станом гормонального фону потрібно постійно спостерігати, адже від цього залежить ступінь здоров`я жінки і її здатність стати матір`ю.