Цикл місячних

цикл місячних норма Як відомо, в нормі тривалість циклу місячних (менструального, місячного циклу) у жінок становить 21-35 днів. Найбільш поширеним варіантом є 28 днів. Однак це далеко не означає, що у кожної жінки він дорівнює даної цифрі. Давайте докладніше розглянемо і розповімо про те, скільки днів в нормі повинно бути в циклі місячних, і чи завжди збільшення його або, навпаки, зменшення, свідчить про порушення.

Що таке менструальний цикл і з яких фаз він складається?

Менструальний цикл ділиться на 3 етапи: менструація, перша фаза (Фолікулярна) і друга фаза (Лютеиновая). Менструація триває, в середньому 4-5 днів. Під час цієї фази відбувається відторгнення слизової матки (ендометрія), внаслідок того, що не наступила вагітність.

Перша фаза триває з моменту закінчення менструації до овуляції, тобто в середньому до 14 дня циклу при 28 денному циклі (дні циклу вважаються з моменту початку менструації). Характеризується вона наступними подіями: в яєчниках починається ріст кількох фолікулів, в яких знаходяться яйцеклітини. У процесі свого зростання, фолікули секретують в кров естрогени (жіночі статеві гормони), під впливом яких в матці зростає слизова оболонка (ендометрій).

Приблизно в середині циклу все фолікули, крім одного, перестають рости, і регресують, а один виростає в середньому до 20 мм, і потім лопається. Це і є овуляція. З фолікула, що лопнув виходить яйцеклітина і потрапляє в маткову трубу, де вона чекає сперматозоїда.

Відразу ж після овуляції починається друга фаза циклу. Вона триває від моменту овуляції до початку менструації, тобто близько 12-14 днів. Під час цієї фази організм жінки чекає початку вагітності. В яєчнику настає розквіт «жовтого тіла» - утворилося з фолікула, що лопнув, воно проростає судинами, і починає секретувати в кров інший жіночий статевий гомін (прогестерон), який готує слизову матки до прикріплення заплідненої яйцеклітини і початку вагітності. Якщо запліднення не наступає - жовте тіло припиняє свою діяльність.

Після цього надходить сигнал до матки, і вона починає відторгати вже непотрібний ендометрій. Починається нова менструація.

Які основні характеристики притаманні менструального циклу?

Кожен організм індивідуальний. Тому у кожної жінки існує своя норма довжини циклу місячних. Однак вона, в будь-якому випадку, не повинна виступати за межі обумовлених вище 21-35 днів. При цьому тривалість самої менструації (час, протягом якого спостерігаються кров`янисті виділення) становить 4-5 днів, а обсяг крові не повинен перевищувати 80 мл. Варто відзначити, що на дані параметри безпосередній вплив надають кліматичні умови. Так, вченими було доведено, що частіше у мешканок північних країн цикл довше, ніж у тих жінок, які проживають на півдні.

Не менш важливим параметром менструального циклу, ніж тривалість, є його регулярність. В ідеалі, коли у жінки все гаразд зі здоров`ям і її гормональна система працює стабільно і чітко, місячні спостерігаються регулярно, тобто через рівні проміжки часу. Якщо ж такого не відбувається - необхідно звернутися до лікаря.

У тих випадках, коли тривалість циклу велика, але він регулярний, мови про порушення йти не може. Лікарі зазвичай називають подібне явище тривалим менструальним циклом.

Скільки часу йде на установку менструального циклу і чим може бути викликана його нестабільність?

Розповівши про те, скільки в нормі днів у здорових жінок становить середній цикл місячних, цикл місячних норма днів необхідно сказати про те, що на його установку зазвичай йде 1-2 роки. Так, молоді дівчата досить часто протягом даного часу можуть відчувати різні проблеми, пов`язані з його тривалістю і регулярністю. Дане явище прийнято вважати нормою, яка не потребує ніякого втручання з боку лікарів.

Однак якщо порушення циклу настає вже в той час, коли він встановився, то для з`ясування причини необхідно звернутися до лікаря. Адже в більшості випадків, таке явище - є симптом гінекологічного захворювання. В основі таких порушень, як правило, лежить збій роботи гормональної системи і, як наслідок, - зміна гормонального фону жіночого організму.