Фази менструального циклу по днях

фази менструального циклу по днях Менструація призводить до періодичних змін в організмі жінки репродуктивного віку. Мета цих трансформацій - підготовка до появи нового життя.

Як правило, менструальний цикл складає 28 днів. Допустимим переміщеннями вважаються свідчення в рамках 21-35 днів. Його тривалість може змінюватися під впливом різних факторів.

Менструальний цикл призводить до певних змін в яєчниках жінки, які прийнято ділити на такі фази, як фолікулярна, овуляционний і лютеиновая. Перший день менструації вважають початком циклу, а день перед початком наступної менструації - заключним днем.

Розглянемо докладніше фази менструального циклу по днях.

фолікулярна фаза

Тривалість першої фази менструації становить, в середньому, 14 днів. Перші 4-5 днів - час менструації. Потім організм починає готуватися до можливої вагітності. Підвищується вироблення естрогену, який сприяє зростанню фолікулів і впливає на дозрівання яйцеклітини. Починається зростання нового шару епітелію, і підготовка матки до імплантації нової яйцеклітини.

Це фаза в перші дні характеризується хворобливістю, дратівливістю і болями внизу живота. Потім стан поступово стабілізується.

Овуляторная фаза

Починається на 14 - 15 день циклу. Серед трьох фаз жіночого циклу є найбільш нетривалої по днях - близько трьох днів. В організмі жінки синтезується найбільшу кількість естрогену. Фолікули розриваються, і відбувається вихід яйцеклітини в черевну порожнину з подальшим просуванням в отвір маткової труби. термін життя яйцеклітини невеликий - всього 24 години. Але цей час є найбільш підходящим для планування вагітності.

Точно визначити в який день циклу почалася овуляторная фаза, допоможе вимір базальної температури тіла. У ці дні вона підвищена.

лютеиновая фаза

Це час між овуляцією і настанням нової менструації, або вагітності. Деякі жінки не знають, на який день припадає початок лютеїнової фази циклу. фази менструального циклу по днях Третя фаза починається, приблизно на 15-17 днів циклу і тривати, в середньому, 14 днів.

У цей період матка готується до прийняття яйцеклітини. Коли запліднення відбувається - яйцеклітина закріплюється в порожнині матки. В іншому випадку, відбувається поступове відторгнення зовнішнього шару ендометрія і починається новий цикл.

Менструальний цикл - тонкий і складний механізм, від успішної роботи якого залежить репродуктивне здоров`я жінки. Знання фаз менструального циклу по днях, дозволить більше розуміти свій організм і відповідно до цього вибудовувати свої плани.