Чи можна засмагати при місячних?

Кожну дівчину, хоча б раз, критичні дні заставали зненацька і рушили її плани. Однак, незважаючи на те, що сьогоднішні засоби гігієни дозволяють більш комфортно почувати себе в ці дні, деякі жінки намагаються в цьому часовому проміжку не планувати далеких поїздок і відпустку.

Але як бути, коли дівчина приїхала на відпочинок, а через різкої зміни кліматичних умов порушився гормональний баланс, і почалися місячні. Якраз в таких ситуаціях і виникають питання: «А чи можна мені засмагати при наявності місячних виділень? »і« Чому не можна? ».

Засмагати чи ні?

Однозначної відповіді на це питання, мабуть, не зможе дати жоден лікар. Вся справа в тому, що тут необхідно враховувати багато факторів, починаючи від віку і стану здоров`я в цілому, закінчуючи місцевими погодними умовами і особливостями клімату. Однак більшість гінекологів все ж схиляються до того, що краще не випробовувати на собі впливу ультрафіолету в ці дні.

Пояснюється це тим, що при місячних у дівчат підвищується температура, тому тривале перебування на сонці призведе до перегріву і отриманий засмага не буде в радість. Крім того, під дією тепла різко збільшується обсяг кров`яних виділень, що призводить до погіршення загального самопочуття і загострення наявних захворювань. Тому краще почекати 3-5 днів, інакше доведеться лікуватися всю відпустку.

Також існує ще одна, досить вагома причина, яка здатна дати однозначну відповідь на поширене питання про те, чи можна дівчатам загоряти під час місячних. Вся справа в тому, що в цей період в жіночому організмі кількість виділяється меланіну, який забезпечує рівний і бронзовий загар, різко знижується.

Чому не можна засмагати під час менструацій?

Деякі дівчата, особливо в ранньому віці, ігнорують рекомендації гінеколога і на всі заборони засмаги під час місячних, задають єдине питання: «Чому?».

Досить виділити всього 3 причини, які не дозволять насолодитися прийняттям сонячних ванн в дні менструації:

1. Рясні кровотечі, через підвищення температури, можуть тільки збільшитися в обсязі. Крім того, цей процес в більшості випадків супроводжується болями в животі, терпіти яку заради засмаги - безглуздо.
2. Дівчата, які мають будь-які захворювання репродуктивної системи, просто не мають права ризикувати своїм здоров`ям, щоб не отримати ускладнення патології через тривале перебування на сонці.
3. Помилковою є думка, що в ці дні можна засмагати в солярії, адже там ультрафіолет подається дозовано, тому будь-яких ускладнень виникнути не може.

Коли і як краще зіграти?

Найпоширенішим питанням, яке задають дівчата, почувши про заборону сонячних ванн в ці дні, є: «А чи можна засмагати безпосередньо перед місячними, або краще після?». Відповідь ствердна для обох випадків.

Найкраще для цієї процедури вибирати ранкові години - до 11:00, або ж вечірні - після 17:00. У цей час згубний вплив ультрафіолету на організм зменшується, але даний факт ніяк не заважає загару.

У такі дні краще всього пити більше рідини, що буде сприяти охолодженню перегрітого на сонці організму.

Також, під час місячних краще не користуватися гігієнічно тампонами. В результаті того, що температура повітря досить велика - це тільки посприяє якнайшвидшому розвитку і розмноження бактерій. Як підсумок - дівчина має великий ризик отримати запальний процес.

Таким чином, знаючи дані особливості, і не загоряючи в критичні дні, жінка зможе убезпечити себе від шкідливих наслідків подібного відпочинку, які тільки зіпсують відпустку і створять зайвий клопіт.

Відео: Месячние.Можно купатися під час місячних.

Відео: Місячні НА МОРЕ Beauty Огляди

Відео: Чи можна під час місячних ходити в солярій?